Как победить в настольном теннисе?
Узнайте из бесплатного курса Артёма Уточкина. Получите навыки прямо сейчас. Получить

Курс - Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление

Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 7.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
Есть в наличии
7900
Организация:
VP Fitness Consulting
Преподаватель:
Елена Светлова
Тематика:
Беременность и роды, Гимнастика, фитнес, Женское здоровье
Способ обучения:
Онлайн платформа
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Онлайн консультация Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора. Сертификат По окончанию обучения выдается Сертификат
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Вебинар «Как c нуля стать фитнес-тренером и работать из любой точки мира»
Перейти к странице материала
  • Описание

    Вы получите комплексный гайд по работе с женщиной в важный для неё период, сможете понять её запросы и учесть особенности беременности, а также послеродового периода.

    Нельзя недооценивать влияние фитнеса на здоровье женщины в период беременности и после родов. Правильный подход позволяет снизить риск осложнений при родах, улучшить общее здоровье, укрепить мышцы таза, повысить уровень энергии. Тренировки для беременных — это новый уровень тренерской работы, который выгодно отличает специалиста от других инструкторов. На этом курсе вы узнаете, как проводить перинатальный тренинг и послеродовое восстановление.

    Эксперт курса — профессиональный фитнес-инструктор и преподаватель проекта VP Fitness Consulting. Программа состоит из 2 модулей, из которых вы получите знания и навыки для проведения тренировок, которые помогут вам или клиентке подготовиться к беременности и родам, а также восстановиться после них. Вы узнаете, как правильно тренироваться, каких упражнений следует избегать, и какие подходят для каждой стадии беременности.

    Краткое содержание курса «Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление»:

    1. Изменения в организме беременной женщины. Особенности взаимодействия.
    2. Принципы тренинга при подготовке, во время беременности и после родов.
    3. Осложнения при беременности и после родов в контексте физической активности.
    4. Техники дыхания, укрепление тазового дна.
    5. Тренировки и лактация.

    В итоге вы научитесь работать с женщинами в важный для них период и сможете грамотно выстраивать тренировочный процесс, чтобы избежать осложнений и улучшить здоровье после родов.

    Программа курса

    1. Физиология беременности

    • Изменения в ЦНС и психике. Сроки и их особенности взаимодействия с клиенткой.
    • Изменения в эндокринной системе.
    • Изменения в системах внутренних органов.
    • Изменения в опорно-двигательном аппарате.
    • Изменения в составе тела и его массе.
    • Рекомендации по питанию.

    2. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление

    • Принципы тренинга при подготовке к беременности.
    • Принципы тренировок для беременных (1, 2, 3 триместры).
    • Принципы послеродового восстановления.
    • Специфические техники дыхания, работа диафрагмы, укрепление тазового дна.
    • Тренировки и лактация.
    • Осложнения при беременности и после родов в контексте физической активности (диастаз, симфизит, варикоз, кесарево сечение, эпизиотомия.
  • Особенности обучения

    • Формат обучения: Видеоуроки
    • Сопровождение: Онлайн консультация
    • Документ об обучении: Сертификат
    • Язык: Русский
    • Способ обучения: Онлайн платформа
    • Какой доступ: Доступ к урокам в личном кабинете
    • Доступ: Сразу после оплаты
  • Процесс приобретения

      Официальный сайт
    1. Перейдите по кнопке: Начать обучение
    2. Произведите оформление заказа;
    3. На Ваш электронный адрес или мессенджер придет извещение с доступом к обучению.
  • Отзывы о «Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление»

    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

  • Отзывы об организации «VP Fitness Consulting»

    • Ваш отзыв:

      Отзывы (5)
      • Павел Ковтун
        30 августа, 2023 г. в 23:24
        Только что прошел обучение в школе по направлению персональный тренер тренажерного зала. Проходил в дистанционном формате в течение года, с ноября 2021 по ноябрь 2022. Подача информации очень простым языком все понятно. Все четко кратко и по делу. При этом каждая тема велась в формате видео с визуальным показом объясняемого материала. После завершения обучения понимаю, что оно помогло лучше разбираться в тонкостях тренировочного процесса, знать правильную технику упражнений и очень подробно понимать анатомию человека. С удовольствием готов порекомендовать школу для обучения профессии.
      • Егор Лёвушкин
        30 августа, 2023 г. в 15:12
        В начале 23 года закончил обучение заочно на перс. тренера. Обучение понравилось, преподавание в формате видеоуроков наиболее понятно и доступно для людей даже без фитнесс опыта. Методички кратко и наглядно объясняют суть. У меня есть опыт обучения в другой фитнесс академии, поэтому есть с чем сравнивать. Куратор квалифицирован, всё объясняет доступно. Есть бонусные программы после окончания обучения. Много практической информации по питанию, по медийному продвижению. Тренеры молодцы. Однозначно рекомендасьён!!!))
      • Надежда Масленникова
        29 августа, 2023 г. в 18:45
        К сожалению, когда проходила обучение по тренерской специальности, то не знала о существовании данной школы. Коллега прошла обучение именно здесь и я увидела, что ее знания гораздо шире и глубже.
        В планах пройти обучение. Пока подписалась на рассылку, часто получаю ценные семинары абсолютно бесплатно и много полезной информации.
        Также у ребят есть онлайн-клуб тренеров, где собрано множество полезнейшей информации на самые разные темы в тренерской деятельности. Рекомендую вступить.
        Единственный минус был с автоматической подпиской, которую мне подключили. Но сотрудники пошли навстречу и без проблем вернули деньги. Похвально, что школа дорожит своей репутацией.
        Весь материал подается в очень доступной и понятной форме, я бы сказала, что его прямо разжевывают. И это классно, так как в итоге ты уходишь с полным пониманием темы и начинаешь без проблем внедрять это в свою практику. В общем, всем очень советую.
      • Мария Залесская
        29 августа, 2023 г. в 14:01
        Школа фитнеса для тех, кто хочет хорошую практическую базу и только самые необходимые для работы теоретические предпосылки.

        Сейчас так много разного обучения, но так много "воды" в каждом курсе. VP fitness те редкие ребята, которые говорят только по существу и принимают экзамены/зачёты тоже по существу.

        Вся информация, которая даётся, применима на тренировках. Многое, что узнаёшь - тебе не скажет ни один тренер в более менее хорошем зале, если он заточен на продажи, а не на твоё здоровое физическое развитие.

        Очень радуюсь, что отказалась в последние несколько лет от других обучений в пользу VP и наконец-то получила свой диплом персонального тренера.
      • Ольга
        27 августа, 2023 г. в 17:07
        Всем привет) я прошла практически онлайн-обучение "Тренер универсал", и осталось сдать практические экзамены)) теория уже позади) было супер круто! Взяла обучение в декабре 2022, в спокойном темпе за 5 месяцев подошла к концу двух обучений: на персонального тренера и тренера групповых программ) Я рада, что иду к своей мечте, поэтому обучение откроет скоро для меня новые возможности в моем будущем) Не смотря на обучение в формате онлайн, связь с кураторами была постоянная, все подробно объяснялось и показывалось, отрабатывалась дома и в зале практика много раз на персонального тренера) на группового тяжелее это делать без дополнительного оборудования и студии для отработки уроков, но выполнимо) Однозначно рекомендую проходить обучение здесь)
    • Ваш отзыв:

    Добавить отзыв
— Курс —
Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление
Школа Везения

Активные эксперты

Выберите тематику

Наверх

© 2026, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..