Партнерский журнал: Список партерских программ

Курс - Особенности женского тренинга

Особенности женского тренинга
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 7.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
Есть в наличии9 смотрят
7900
Организация:
VP Fitness Consulting
Преподаватель:
Елена Светлова
Тематика:
Гимнастика, фитнес, Здоровье
Количество уроков:
4 урока
Продолжительность:
7,5 часов
Способ обучения:
Онлайн платформа
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Онлайн консультация Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора. Сертификат По окончанию обучения выдается Сертификат
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Вебинар «Как c нуля стать фитнес-тренером и работать из любой точки мира»
Перейти к странице материала
  • Описание

    Вы узнаете принципиальную разницу между мужским и женским тренингами и научитесь эффективно адаптировать программу тренировок под изменения в женском организме.

    По статистике 70-80% клиентов фитнес-центров и групповых классов — женщины. Профессиональные фитнес-инструкторы знают, что тренировка женщин значительно отличается от мужской, и умеют грамотно выстраивать тренировочный процесс. Этот онлайн-курс проводится для того, чтобы научить, как составлять программу тренировок в зале для женщин. Прийти на обучение нужно тренерам, которые проводят индивидуальные и групповые занятия, клиентам фитнес-клубов, женщинам, занимающимся дома самостоятельно.

    Курс проводит эксперт с большим опытом спортивной работы с женщинами и инструктор школы VP Fitness Consulting. Программа состоит из 4 видеоуроков общей продолжительностью более 7 часов и задании на дом, в котором нужно будут составить план тренировки. Из видео вы узнаете, какие упражнения делать при варикозе, возрастной гипертонии, при наличии имплантов в груди, разберете упражнения при грудном вскармливании.

    Описание курса «Особенности женского тренинга»:

    • Приоритетные мышечные группы для женщин.
    • Регуляция менструального цикла и периодизация нагрузок.
    • Тренировка груди при имплантах молочных желез.
    • Выстраивание тренинга во время приема гормональных контрацептивов.
    • Физические нагрузки во время кормления грудью.

    В результате вы научитесь организовывать и проводить женские тренировки и грамотно адаптировать программу для каждой клиентки. Эти знания позволят выделиться на фоне большинства тренеров.

    Программа обучения

    1. Регуляция менструального цикла и периодизация нагрузок.
    2. Адаптация тренинга в связи с приемом гормональных контрацептивов и возрастных изменений, варикозное расширение вен, возрастная гипертония.
    3. Приоритетные мышечные группы и гармония в построении тренировочных программ для женщин, тренировка груди при имплантах молочных желез.
    4. Физическая активность и грудное вскармливание.
  • Особенности обучения

    • Формат обучения: Видеоуроки
    • Количество уроков: 4 урока
    • Продолжительность: 7,5 часов
    • Домашние задания: С проверкой
    • Сопровождение: Онлайн консультация
    • Документ об обучении: Сертификат
    • Год выхода: 2023
    • Язык: Русский
    • Способ обучения: Онлайн платформа
    • Какой доступ: Доступ к урокам в личном кабинете
    • Доступ: Сразу после оплаты
  • Процесс приобретения

      Официальный сайт
    1. Перейдите по кнопке: Начать обучение
    2. Произведите оформление заказа;
    3. На Ваш электронный адрес или мессенджер придет извещение с доступом к обучению.
  • Отзывы о «Особенности женского тренинга»

    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

  • Отзывы об организации «VP Fitness Consulting»

    • Ваш отзыв:

      Отзывы (5)
      • Павел Ковтун
        30 августа, 2023 г. в 23:24
        Только что прошел обучение в школе по направлению персональный тренер тренажерного зала. Проходил в дистанционном формате в течение года, с ноября 2021 по ноябрь 2022. Подача информации очень простым языком все понятно. Все четко кратко и по делу. При этом каждая тема велась в формате видео с визуальным показом объясняемого материала. После завершения обучения понимаю, что оно помогло лучше разбираться в тонкостях тренировочного процесса, знать правильную технику упражнений и очень подробно понимать анатомию человека. С удовольствием готов порекомендовать школу для обучения профессии.
      • Егор Лёвушкин
        30 августа, 2023 г. в 15:12
        В начале 23 года закончил обучение заочно на перс. тренера. Обучение понравилось, преподавание в формате видеоуроков наиболее понятно и доступно для людей даже без фитнесс опыта. Методички кратко и наглядно объясняют суть. У меня есть опыт обучения в другой фитнесс академии, поэтому есть с чем сравнивать. Куратор квалифицирован, всё объясняет доступно. Есть бонусные программы после окончания обучения. Много практической информации по питанию, по медийному продвижению. Тренеры молодцы. Однозначно рекомендасьён!!!))
      • Надежда Масленникова
        29 августа, 2023 г. в 18:45
        К сожалению, когда проходила обучение по тренерской специальности, то не знала о существовании данной школы. Коллега прошла обучение именно здесь и я увидела, что ее знания гораздо шире и глубже.
        В планах пройти обучение. Пока подписалась на рассылку, часто получаю ценные семинары абсолютно бесплатно и много полезной информации.
        Также у ребят есть онлайн-клуб тренеров, где собрано множество полезнейшей информации на самые разные темы в тренерской деятельности. Рекомендую вступить.
        Единственный минус был с автоматической подпиской, которую мне подключили. Но сотрудники пошли навстречу и без проблем вернули деньги. Похвально, что школа дорожит своей репутацией.
        Весь материал подается в очень доступной и понятной форме, я бы сказала, что его прямо разжевывают. И это классно, так как в итоге ты уходишь с полным пониманием темы и начинаешь без проблем внедрять это в свою практику. В общем, всем очень советую.
      • Мария Залесская
        29 августа, 2023 г. в 14:01
        Школа фитнеса для тех, кто хочет хорошую практическую базу и только самые необходимые для работы теоретические предпосылки.

        Сейчас так много разного обучения, но так много "воды" в каждом курсе. VP fitness те редкие ребята, которые говорят только по существу и принимают экзамены/зачёты тоже по существу.

        Вся информация, которая даётся, применима на тренировках. Многое, что узнаёшь - тебе не скажет ни один тренер в более менее хорошем зале, если он заточен на продажи, а не на твоё здоровое физическое развитие.

        Очень радуюсь, что отказалась в последние несколько лет от других обучений в пользу VP и наконец-то получила свой диплом персонального тренера.
      • Ольга
        27 августа, 2023 г. в 17:07
        Всем привет) я прошла практически онлайн-обучение "Тренер универсал", и осталось сдать практические экзамены)) теория уже позади) было супер круто! Взяла обучение в декабре 2022, в спокойном темпе за 5 месяцев подошла к концу двух обучений: на персонального тренера и тренера групповых программ) Я рада, что иду к своей мечте, поэтому обучение откроет скоро для меня новые возможности в моем будущем) Не смотря на обучение в формате онлайн, связь с кураторами была постоянная, все подробно объяснялось и показывалось, отрабатывалась дома и в зале практика много раз на персонального тренера) на группового тяжелее это делать без дополнительного оборудования и студии для отработки уроков, но выполнимо) Однозначно рекомендую проходить обучение здесь)
    • Ваш отзыв:

    Добавить отзыв
— Курс —
Особенности женского тренинга
Формула Изобилия

Вы смотрели

Матрица прошлых воплощений
Факультет партнёрских продаж

Активные эксперты

Выберите тематику

Наверх

© 2026, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..