Видео уроки - Спорт (Всего: 185)

Обучающий материал полезен спортсменам и обычным людям, желающим вести здоровый образ жизни. У каждого видеокурса своя специфика — эффективные упражнения, техника боя или организация спортивного бизнеса. В спорте важно не только достичь высоких результатов, но и не навредить себе при этом. Опытные спортсмены предостерегают против чрезмерного увлечения занятиями и рассказывают, чем следует ограничиться на каждом этапе подготовки.