Ставь цели правильно и добивайся их с уверенностью и смыслом
Целеполагание — это навык, без которого невозможно осознанное развитие. В этой категории собраны курсы, которые научат тебя правильно формулировать цели, разбивать их на этапы, сохранять мотивацию и отслеживать прогресс. Освой методики SMART, OKR и другие техники, которые помогут превратить желания в достижимые результаты — в жизни, учёбе и бизнесе.
1) используя альфа-техники (самые простые) избавилась от мигрени; и сейчас...
Самое главное изменение – мое состояние,...