Мастер-класс - 5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте

В прямом в эфире, как правильно выстроить эту ось – таз, лопатки и всё остальное – и контролировать, когда сидишь и ходишь.

Никогда бы не поверила, что такое возможно, но теперь делюсь со всеми. Обидно, что о таких простых вещих, которые делают жизнь лучше, никто не знает.

Это бесплатный вебинар-тренинг по осанке. Балерина открыла школу, где взрослых этому учит. У нее уже очень много учениц, и все с проблемами в спине.

И это так просто, что нужно это в школе детям показывать на уроках физкультуры.

Очень советую записаться. Причем не только если спина, но и шею лечат, и даже исправляют сколиозы. А ещё, как живот исчезает и второй подбородок, талия появляется, когда спина выпрямляется. Только надо внимательно посмотреть, чтобы технику понять.