Йога-терапия от боли в спине без нагрузки на колени

Курс - Йога-терапия от боли в спине без нагрузки на колени

Поставьте оценку:

Рейтинг 9.0

Голосов 1

Поделитесь с друзьями:

Есть в наличии2 смотрят

990 руб.

Заказать сейчас!

Автор:: Татьяна Дудина
Тематика:: Йога
Год выхода:: 2019
Способ обучения:: Онлайн платформа

Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Курс «Здоровая спина и суставы»

Перейти к странице материала

Описание
В йогатерапии для спины довольно много упражнений типа поза кошки и ее различных вариаций. Действительно они очень полезны, но людям с больными коленями они совершенно не подходят. Ситуация усугубляется тем, что болезни спины, часто сочетаются с болезнями суставов.
Полноценный курс йогатерапии созданный специально для тех людей, которые испытывают проблемы с коленями и не могут выполнять многие упражнения йоги, чтобы избавиться от боли в спине, но очень хотят заниматься. Упражнения курса подобраны так, что все они выполняются лежа на спине и животе, чтобы у вас не было дискомфорта.

Автор и педагог курса – эксперт с 15-летним опытом в йоге Татьяна Дудина. Занятия рассчитаны на широкий круг участников без ограничений по возрасту. Все действия подробно разъясняются и показываются. Вам нужно лишь выбрать подходящее время и повторять комплекс по видеоуроку.

В видеокурсе Татьяны Дудиной «Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени»:
- Разминка перед основным комплексом.
- Уроки с комплексом йоги от боли в спине, и которые не задействуют коленный сустав.
- Советы и рекомендации по выполнению комплекса.
В результате: никакой нагрузки на колени, только укрепление спины, ног, растяжка спины, брюшного пресса. Эти упражнения – все, что нужно для здоровой спины и отдыха ваших колен.
Особенности обучения
- Формат обучения: Видеоуроки
- Способ обучения: Онлайн платформа
- Год выхода: 2019
- Язык: Русский
- Какой доступ: Доступ к урокам в личном кабинете
- Когда Доступ: Сразу после оплаты
Видеообзор: Йога-терапия от боли в спине без нагрузки на колени

Подпишитесь на наш канал!
Процесс приобретения
1. Перейдите по кнопке "Заказать";
2. Откроется страница заказа;
3. Заполните форму заказа своими данными;
4. Подтвердите по кнопке подтверждения;
5. К Вам, на указанную электронную почту, придет письмо с инструкцией;
6. По номеру телефона с Вами может связаться куратор проекта.
Отзывы о «Йога-терапия от боли в спине без нагрузки на колени»

Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Создайте положительный результат выбора курса. Спрашивайте и вам ответят!

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
- Отзывы сайта
- Facebook
- Ваш отзыв:
- Ваш отзыв:

— Курс —

Йога-терапия от боли в спине без нагрузки на колени

Метки: Татьяна Дудина

Автор курса

Татьяна Дудина

Уже более 10 лет работает инструктором йоги, а последние 4 года практикует квалифицированную йога-терапию и помогает сотням людей эффективно справиться с серьезными заболеваниями.