Олег Ламыкин
- Гимнастика, фитнес, Медицина и лечение, Спина и суставы
- Способ обучения:
- Онлайн платформа
- Доступ:
- Сразу после подписки
- Уровень:
- Начальный / Базовый
Делайте 5 упражнений и восстановите здоровый опорно-двигательный аппарат. Укрепляет все части опорно-двигательного аппарата, в том числе суставы, кости, мышцы, связки, сухожилия, позвоночник.
Курс, на котором будет описан комплекс оздоровительной гимнастики для здоровья суставов и укрепления костей. Система «Жим Лам» давно практикуется тибетскими йогами и зарекомендовала себя с лучшей стороны. Систему адаптировал для современного общества доктор, кандидат медицинских наук и целитель Олег Ламыкин, а РАНМ признала методику соответствующей государственным критериям качества.
На курсе участники научатся некоторым упражнениям и техникам тибетской гимнастики, которые помогут укрепить кости и суставы, предотвратить развитие болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Методика не отнимает много времени и помогает оздоравливаться всего за 30 минут в день. Программа имеет 4 уровня сложности — от простых упражнений до сложных. Подходит для детей и пожилых людей.
Программа курса «Здоровые суставы и крепкие кости за 30 минут в день в домашних условиях»:
В результате вы освоите методики, которые помогут оздоровиться и избавиться от проблем, связанных с болезнями опорно-двигательного аппарата всего за полчаса ежедневных упражнений и практик.
© 2026, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..
Главное то, что многому научилась благодаря Вашим письмам и Вашей команде менеджеров, которые обо мне помнят и не забывают присылать новые темы!!!! Спасибо ВАМ огромное, долгих лет Вам жизни и удачи в дальнейшем Вашем творчестве. Потому, как учить людей это Великое творчество. Да хранит Вас БОГ!!!
Не смотря на то, что основа семинара остается неизменной, один на другой не похож — меняются форма подачи материала, структура, даются новые рецепты. Советую всем, если есть возможность, посещать семинары повторно. При первом посещении — это огромный поток информации, который еле успеваешь усвоить. При повторном — знания становятся глубже, понимание переходит на новый уровень, начинаешь лучше чувствовать свой организм, его желания и потребности, понимать механизм работы органов, неотъемлемую связь со всем миром. Спасибо Вам, Олег Дмитриевич, за бесценные знания.
После занятий гимнастикой я чувствую себя окрыленной, радостной, готовой к победам.
Я стала уверенней, спокойнее, жизнерадостней.
Я похудела за это время на 2 кг, налаживаю свое питание по системе Жим Лам, ввела один разгрузочный день (только овощи и фрукты), начала бегать.
Я чувствую легкость, никакой усталости.Ну может иногда ;) (когда не высплюсь)
Все меняется в позитивную сторону. Ушли депрессии.
- ушли лишние килограммы без изнурительных диет и ограничений в еде, ( за 10 месяцев мой вес измениился с 84 кг на75 кг.);
- улучшилось состояние позвоночника;
- черты характера изменились в лучшую сторону.
После занятий гимнастикой ощущаю прилив сил, энергии, жизнерадосность и бодрость.
Гимнастика формирует наш характер — я стала более уравновешенной, спокойной, последовательной.
Хотелось бы еще больше улучшить здоровье и характер.
Всем своим знакомым и друзям я рекомендую эту гимнастику, так как постепенно мы избавляемся от болезней и отпадает необходимость в лекарствах, которые наносят еще больший вред здоровью, идет самооздоровление организа. Все в наших руках.
Оргомное спасибо инструктору Наталии Васько за умение и терпение.