Партнерский журнал: Список партерских программ

Курс - OutDoor тренинг

OutDoor тренинг
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 7.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
Есть в наличии
7900
Организация:
VP Fitness Consulting
Преподаватель:
Юрий Покопцев
Тематика:
Гимнастика, фитнес, Здоровье
Продолжительность:
10 часов
Способ обучения:
Онлайн платформа
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Онлайн консультация Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора. Бонусы К продукту прилагаются приятные подарки. Сертификат По окончанию обучения выдается Сертификат
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Вебинар «Как c нуля стать фитнес-тренером и работать из любой точки мира»
Перейти к странице материала
  • Описание

    Данные виды тренировок позволят вам всегда оставаться в разнообразии тренинга и заниматься всегда, везде и в удобное для вас время.

    Фитнес-практика Outdoor Training – это известные с детства тренировки на свежем воздухе. Такие занятия позволяют уйти от душных залов, получить максимальный доступ к кислороду, изменить режим занятий, что заметно улучшит результаты. Этот курс школы VP Fitness Consulting проводится для тех, кто хочет расширить тренировки, чтобы эффективнее снижать вес, улучшать иммунитет, повышать энергию и помогать в этом другим.

    На курсе опытный инструктор обучит основам тренировок на свежем воздухе, включая Tabata-тренировку — интенсивную форму тренировок, которая сочетает в себе кардио, силовые упражнения, элементы CrossFit, функционального многоборья. Вы узнаете, как правильно выбрать место для занятий, какие упражнения лучше всего подходят для выполнения на свежем воздухе и как грамотно организовать тренировочный процесс.

    Программа онлайн-курса «OutDoor тренинг»:

    • Какие есть разновидности OutDoor тренинга.
    • Важные правила выстраивания тренировочного процесса в OutDoor тренинге.
    • Тренировки с дополнительным оборудованием.
    • Разбор и постановка техники на главные мышечные группы.
    • Практика по составлению тренировочных комплексов.

    В результате вы научитесь организовывать самый популярный летний формат тренировок и сможете достигать спортивных результатов быстрее, качественнее и интереснее.

    Программа обучения

    Комбинированный тренинг

    1. Десять физических качеств, которые необходимо развивать у любого атлета.
    2. Детальный разбор форматов проводимых тренировок.
    3. Принципы построения тренировочного процесса в комбинированном тренинге.
    4. Выносливость.
    5. Биомеханический анализ выполнения основных движений.
    6. Разбор и постановка техники в движениях направленной модальности.

    OutDoor

    1. Разновидности OutDoor тренинга (тренировки с весом собственного тела, беговой тренинг)
    2. Принципы построения тренировочного процесса в OutDoor тренинге.
    3. Тренировки с дополнительным оборудованием (мячи, роллы, бары, подвесные конструкции).
    4. Разбор и постановка техники на основные мышечные группы.
    5. Практическое написание тренировочных комплексов.
  • Особенности обучения

    • Формат обучения: Видеоуроки
    • Продолжительность: 10 часов
    • Бонусы: Есть
    • Домашние задания: Самоконтроль
    • Сопровождение: Онлайн консультация
    • Документ об обучении: Сертификат
    • Год выхода: 2023
    • Язык: Русский
    • Способ обучения: Онлайн платформа
    • Какой доступ: Доступ к урокам в личном кабинете
    • Доступ: Сразу после оплаты
  • Процесс приобретения

      Официальный сайт
    1. Перейдите по кнопке: Начать обучение
    2. Произведите оформление заказа;
    3. На Ваш электронный адрес или мессенджер придет извещение с доступом к обучению.
  • Отзывы о «OutDoor тренинг»

    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

  • Отзывы об организации «VP Fitness Consulting»

    • Ваш отзыв:

      Отзывы (5)
      • Павел Ковтун
        30 августа, 2023 г. в 23:24
        Только что прошел обучение в школе по направлению персональный тренер тренажерного зала. Проходил в дистанционном формате в течение года, с ноября 2021 по ноябрь 2022. Подача информации очень простым языком все понятно. Все четко кратко и по делу. При этом каждая тема велась в формате видео с визуальным показом объясняемого материала. После завершения обучения понимаю, что оно помогло лучше разбираться в тонкостях тренировочного процесса, знать правильную технику упражнений и очень подробно понимать анатомию человека. С удовольствием готов порекомендовать школу для обучения профессии.
      • Егор Лёвушкин
        30 августа, 2023 г. в 15:12
        В начале 23 года закончил обучение заочно на перс. тренера. Обучение понравилось, преподавание в формате видеоуроков наиболее понятно и доступно для людей даже без фитнесс опыта. Методички кратко и наглядно объясняют суть. У меня есть опыт обучения в другой фитнесс академии, поэтому есть с чем сравнивать. Куратор квалифицирован, всё объясняет доступно. Есть бонусные программы после окончания обучения. Много практической информации по питанию, по медийному продвижению. Тренеры молодцы. Однозначно рекомендасьён!!!))
      • Надежда Масленникова
        29 августа, 2023 г. в 18:45
        К сожалению, когда проходила обучение по тренерской специальности, то не знала о существовании данной школы. Коллега прошла обучение именно здесь и я увидела, что ее знания гораздо шире и глубже.
        В планах пройти обучение. Пока подписалась на рассылку, часто получаю ценные семинары абсолютно бесплатно и много полезной информации.
        Также у ребят есть онлайн-клуб тренеров, где собрано множество полезнейшей информации на самые разные темы в тренерской деятельности. Рекомендую вступить.
        Единственный минус был с автоматической подпиской, которую мне подключили. Но сотрудники пошли навстречу и без проблем вернули деньги. Похвально, что школа дорожит своей репутацией.
        Весь материал подается в очень доступной и понятной форме, я бы сказала, что его прямо разжевывают. И это классно, так как в итоге ты уходишь с полным пониманием темы и начинаешь без проблем внедрять это в свою практику. В общем, всем очень советую.
      • Мария Залесская
        29 августа, 2023 г. в 14:01
        Школа фитнеса для тех, кто хочет хорошую практическую базу и только самые необходимые для работы теоретические предпосылки.

        Сейчас так много разного обучения, но так много "воды" в каждом курсе. VP fitness те редкие ребята, которые говорят только по существу и принимают экзамены/зачёты тоже по существу.

        Вся информация, которая даётся, применима на тренировках. Многое, что узнаёшь - тебе не скажет ни один тренер в более менее хорошем зале, если он заточен на продажи, а не на твоё здоровое физическое развитие.

        Очень радуюсь, что отказалась в последние несколько лет от других обучений в пользу VP и наконец-то получила свой диплом персонального тренера.
      • Ольга
        27 августа, 2023 г. в 17:07
        Всем привет) я прошла практически онлайн-обучение "Тренер универсал", и осталось сдать практические экзамены)) теория уже позади) было супер круто! Взяла обучение в декабре 2022, в спокойном темпе за 5 месяцев подошла к концу двух обучений: на персонального тренера и тренера групповых программ) Я рада, что иду к своей мечте, поэтому обучение откроет скоро для меня новые возможности в моем будущем) Не смотря на обучение в формате онлайн, связь с кураторами была постоянная, все подробно объяснялось и показывалось, отрабатывалась дома и в зале практика много раз на персонального тренера) на группового тяжелее это делать без дополнительного оборудования и студии для отработки уроков, но выполнимо) Однозначно рекомендую проходить обучение здесь)
    • Ваш отзыв:

    Добавить отзыв
— Курс —
OutDoor тренинг
Формула Изобилия

Вы смотрели

Правила игры

Активные эксперты

Выберите тематику

Наверх

© 2026, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..