Сборник - Ресурсное состояние

Уникальные медитации для приведения себя в определенное состояние с целью очищения, инвентаризации эмоций, принятия обид.

Содержание сборника

• Эмоциональное очищение - Практика позволяет расслабиться и проинвентаризировать свои эмоции. Это эмоциональная «гимнастика»
• Антистресс - практика поможет освободить место для нового, соединиться с чем-то большим, расслабиться и получить ресурс и силы для свершений.
• Внутренний ребенок - Практика поможет войти в контакт со своим внутренним ребенком, создаст «поле» в котором, вы действительно, сможете «взять себя на ручки» и взять ответственность за самого себя. И в дальнейшем действовать из этой позиции - «как если бы вы сами были своим собственным ребенком», то как бы вы поступили в этой ситуации?
• Внутренний родитель - Практика поможет создать атмосферу, в которой, возможно, вам легче будет осознать свои отношения с родителями, устранить блоки, которые идут из вашего детства.
• Внутренняя опора - Эта медитация (транс) помогает обрести внутреннюю опору для нашего внутреннего Взрослого. И принесет видимое, мгновенное облегчение уже по окончании сеанса. Этот транс можно использовать для периодического восстановления внутренней уверенности и нейтрализации страхов.
• ​​Стирает границы, дает ресурс - практика позволяет разрешить и позволить себе больше, как бы расширить себе границы возможного и напитать себя ресурсом.