Программа - Тело24 PRO

Ежедневная программа тета-медитаций по Методу Прямых Изменений для включения скрытых ресурсов здоровья и бодрости физического тела.

Мало кто задумывается, что тело — самый хрупкий элемент в нашей системе жизни. Когда оно рушится, когда подкашивается здоровье (и даже просто падает настроение) — все планы летят в пустоту.

Если ты давно занимаешься работой над собой, то об этом тоже важно помнить. Физическое тело – это самое медленное звено в системе изменений. Даже если человек внутренне, психологически готов измениться, даже если он поменял свой образ мышления, тело может сопротивляться и оттягивать его назад, возвращая в старые привычки.

Потеря контакта с собственным телом может быть причиной того, что старые проблемы возвращаются, а новые желания не приходят.

Меня и команду проекта часто просят раскрыть тему здоровья и хорошего самочувствия. И это такая тема, в которой важно быть предельно конкретным, без воды и давать максимально ощутимые и действенные практики. Поэтому мы подготовили кое-что особенное…

Знакомы ли тебе эти ощущения?

• Ощущение вялости и недостатка энергии стало постоянным спутником
• Ты с трудом находишь в себе силы заниматься повседневными делами
• Тело дает сбой в самых неожиданных и неподходящих ситуациях. Твои планы рушатся
• Сон не дает восстановления. Плохо спишь и практически не высыпаешься
• Иногда тебе кажется, что твое тело живет отдельной жизнью и совсем не хочет двигаться к твоим мечтам
• Хочешь вести более здоровый образ жизни, но никак не можешь себя дисциплинировать...

А как тебе такой вариант:

• Просыпаться по утрам с радостным чувством предвкушения нового дня
• Полноценно восстанавливать свое тело во сне после любых нагрузок/болезни
• Иметь достаточно сил и энергии, чтобы воплощать в жизнь свои планы
• Получать удовольствие от любой физической деятельности
• Иметь прочную связь со своим телом и чувствовать его своим помощником в реализации желаний
• Делать так, чтобы духовные и психологические практики гарантированно помогали твоему телу, а не отдаляли от него

Большинство людей живет по первому варианту, превращая тело в унылого раба обстоятельств. Еще и подстегивает его “кнутами” кофе или других стимуляторов. Тело требует внимания и уважения. И “ломается”, когда их не получает.

Второй вариант — возможен и достижим. Более того, он — НОРМАлен. Тело обладает колоссальными ресурсами восстановления и регенерации. Просто изначально нам не показали, что можно по-другому.

Так как перейти? Что для этого нужно?

Правильно направить внимание на свое тело!

Но в современном мире внимание человека распыляется на тысячи других факторов, которые кажутся нам важными.

На себя и на свое тело просто не остается сил и времени. А уж дисциплины тем более.

Мы готовы тебе помочь!

Мы создали специальную программу медитаций, которая структурирует твое внимание телу. А это в свою очередь позволит мягко и бережно перейти к счастливому варианту отношений с телом!

Программа Тело24 PRO

Это 5 эффективных тета-медитаций на каждый день. Всего 15-20 минут в день для того, чтобы вывести энергетику и здоровье тела на новый уровень!

2 главные практики программы:

1. Утренняя. Тета-медитация на включение тела
   Делай ее каждое утро, чтобы вдохнуть в тело духовную и физическую энергию, настроить себя на продуктивный день без спадов. Чтобы к тебе приходили самые простые и гениальные идеи для достижения твоих целей.
   Получай удовольствие от того, что делаешь – весь день, каждый день!
2. Вечерняя. Практика на восстанавливающий сон
   Время сна можно использовать на 300%. Делай эту практику на ночь, чтобы полностью восстановить использованные за день силы организма. И дополнительно активировать сверх-ресурсы для проживания следующего дня на максимум.
   Мы будем приостанавливать мысли и тотально расслаблять тело, чтобы сон был по-настоящему глубоким и восстанавливающим.
   А то, что ты проснешься утром в состоянии бодрости и хорошего настроения будет дополнительным бонусом.

Дополнительные медитации на особые случаи жизни:

1. Тета-медитация на экстренную помощь — ЭКСКЛЮЗИВ!
   Случается, что наше тело попадает в критическую ситуацию (скачок температуры, резкое недомогание и т.п.). Иногда сама природа такого состояния непонятна и не поддается официальным методам лечения.
   Эта практика создана специально для такого случая. Она помогает справиться с недомоганием и  способствует эффективному восстановлению после болезни, после тяжелой физической нагрузки. Она незаменима для быстрой акклиматизации при перелетах; для сохранения здоровья в сезон простуд и эпидемий.
   Всегда, когда телу нужна экстренная помощь!
2. Тета-медитация на запуск здорового образа жизни
   Используй эту медитацию для настройки себя и своего тела на регулярные действия для здоровья. Открой в себе способность слушать себя, распознавать истинные потребности своего физического тела, чтобы найти в себе силы отказаться от того, что разрушает твое здоровье. И самое приятное — чтобы в ближайшее время обнаружить, что именно тебе нравится, и с удовольствием заниматься физической активностью по душе.
3. Тета-медитация на включение энергетического резерва
   Незаменимый помощник для каждого, кто хочет использовать возможности своего тела по максимуму. Поможем телу запустить биохимические процессы, которые помогают быстро набирать и дольше удерживать энергетический тонус.

Уникальность этой программы медитаций —  авторский Метод Прямых Изменений Евы Ефремовой, который позволяет добиться быстрых видимых результатовс помощью беспроигрышных и безопасных приемов работы с телом и подсознанием.

• Простые медитации понятные даже тем, кто раньше не медитировал
• Актуальные темы на каждый день на разные случаи жизни
• Удобно использовать в любом месте в любое время
• Ясные инструкции к каждой медитации
• Поддержка кураторов, ответы на вопросы, общение и поддержка
• Ничего лишнего без воды и лишней теории, только практика

Программа Тело24 PRO направлена на укрепление здоровья и улучшение самочувствия. Она не является лекарственным средством и не отменяет консультаций врача в случае необходимости!