Голос на миллион 2.0
Онлайн-тренинг Кирилла Плешакова-Качалина по раскрытию голоса. Получить
Каталог курсов

Книга - Рацион питания

Рацион питания
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 7.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
Есть в наличиискидка еще 4 дня
1500 ₽
990 ₽
Заказать сейчас!
Автор:
Ксения Пустовая
Тематика:
Диета и похудение, Здоровое питание, Кулинария, Питание и диетология
Способ обучения:
Для скачивания
Читать В этом продукте присутствует текстовая информация. Скидка Предоставлена скидка для приобретения продукта по выгодной цене.
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Тренинг «Нутрициология будущего»
Перейти к странице материала

  • Описание

    Авторский, профессионально составленный рацион (диета) для похудения.

    В книгу входит:

    • Более 50 блюд, напитков с фото и рецептами
    • Список продуктов для покупки
    • Соответствует рекомендациям воз, подходит при сахарном диабете

    Кому будет полезна эта диета?

    Худеющим. Можно использовать рацион неоднократно, до достижения результата

    • Простые, доступные и недорогие ингредиенты
    • Гарантированно дает результат
    • Поможет худеть без голода и строгих ограничений
    • Сбалансировано по:
      ● микронутриентам (витаминам и минералам)
      ● макронутриентам (белки, жиры, углеводы)
    • Разнообразные блюда, которые «не приедаются»
    • Подходит для удержания веса после похудения
    • Подойдет всем членам семьи
    • Не будет раздражительности и депрессии
    • Не приведет к возврату прежнего веса
    • Нет ограничений по возрасту
    • Соответствует рекомендациям ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения)

    Врачам

    • Показания: ожирения различной этиологии, сахарный диабет с сопутствующим ожирением
    • Рацион и рецепты блюд идеально подходят для диеты №8 (лечение ожирения)
    • Возможно использовать в лечебно-профилакти- ческих учреждениях
    • Возможно увеличение/снижение БЖУ на базе существующего рациона, в зависимости от физиологических норм и нутрицевтической направленности
    • Упрощает работу с пациентами
    • Рацион может быть назначен на 30 дней

    Спортивным тренерам, фитнес инструкторам

    • Базовый рацион с нутрицевтической направленностью:
      ● Белки 120-130 г
      ● Жиры 60-70 г
      ● Углеводы 170-180 г
    • Подходит клиентам фитнес-клубов:
      ● В день тренировки с целью уменьшения подкожно-жирового слоя
      ● В межтренировочные дни для восполнения нутрицевтического баланса

    После прочтения книги, у вас появится большой выбор способов быстрого и эффективного похудения. Вы подготовите рацион, исходя из индивидуальных особенностей, а вкусные и полезные блюда, украсят ваш семейный стол.

  • Особенности обучения

    • Формат обучения: PDF-пособие
    • Год выхода: 2020
    • Язык: Русский
    • Способ обучения: Для скачивания
    • Какой доступ: Материалы на электронную почту
    • Вариант доставки: Можете скачать к себе на устройство
    • Доступ: Сразу после оплаты

  • Процесс приобретения

      Официальный сайт
    1. Перейдите по кнопке: Заказать сейчас!
    2. Выберайте тариф и перейдите по кнопке Заказать;
    3. Откроется страница заказа;
    4. Заполните форму заказа своими данными;
    5. К Вам, на указанную электронную почту, придет письмо с инструкцией;
    6. По номеру телефона с Вами может связаться куратор проекта.

  • Отзывы о «Рацион питания»

    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

  • Отзывы об авторе «Ксения Пустовая»

    • Ваш отзыв:

      Отзывы (6)
      • Ольга
        24 мая, 2020 г. в 22:46
        Всегда была склонна к полноте, давно интересовалась правильным питанием, но работа не позволяла вплотную заняться своим здоровьем.
        При этом сама сумела сбросить более 30 кг!
        В рекордные сроки прошла весь курс "Профессиональный" — 1 месяц.
        Сейчас активно веду своих клиентов и помогаю им достигать результатов.
        Ответ
      • Мария
        27 февраля, 2020 г. в 23:34
        Спасибо вам огромное! Очень благодарная всей команде "Школы диетологов РФ" за вашу работу, за знания, которые даете! За обратную связь! Когда покупала курс, мне просто было интересно, как все работает, теперь я просто влюблена в диетологию! Спасибо огромное!!!
        Ответ
      • Анна
        15 декабря, 2019 г. в 10:19
        Доброго времени суток! Выражаю огромную благодарность всему преподавательскому составу за доброжелательность, отзывчивость и огромное терпение)) За то что давали всегда достаточно понятные ответы на все заданные вопросы!!! Очень интересный, полезный и легкий для восприятия материал!
        Ответ
      • Кристина
        09 октября, 2019 г. в 14:25
        Хочу выразить Вам огромную благодарность за ваш труд, неординарность, организацию, отзывчивость, доброту, любовь к своему делу! Раньше негативно относилась к дистанционному обучению, но после обучения у Вас, в корне поменяла свое мнение! Ни с чем не сравнимо, это огромнейший багаж знаний — отличный трамплин в любом хобби! Я чувствую себя Профессионалом, счастлива от того, что могу помогать людям обрести красивое тело, уверенность, любовь к себе и здоровье! Спасибо)
        Ответ
      • Татьяна
        25 сентября, 2019 г. в 11:07
        Ксения, огромное вам спасибо! Я к сожалению, не смогла присутствовать на вебсеминаре, но сегодня его пересматриваю и уже подчеркнула некоторые моменты и ошибки. Мне очень понравилось то, что вы правы: индекс массы тела в зависимости от возраста, конечно же, меняется. И про калорийность мне так же очень понравились ваши замечания.
        Ответ
      • Маргарита
        03 сентября, 2019 г. в 19:02
        Хочу от всей души поблагодарить Ксению Пустовую и ее прекрасную команду. Ксения так открыто и легко всем делится, помогает, заряжает, мотивирует... Так позитив и уверенность от нее исходит, что стимулирует сразу начать действовать!
        Ответ

    • Ваш отзыв:

    Добавить отзыв
— Книга —
Рацион питания
Оформить заказ сейчас
Валюта
1500 ₽
990 ₽
Заказать
или
Метки: Ксения Пустовая

Автор курса

Ксения Пустовая

Основатель центра дистанционного образования «Школа Диетологов».
Организация
УПДН

Ближайшие онлайн занятия автора

13 июля,
19:00 по Москве

Бесплатно

Участвовать
13 июля,
12:00 по Москве

Бесплатно

Участвовать
13 июля,
19:00 по Москве

Бесплатно

Участвовать

Курсы автора

Смотреть все
Нутрициология будущего

Тренинг - Нутрициология будущего Бесплатно

Современный подход к здоровью уже давно выходит за рамки стандартных рекомендаций о правильном питании и подсчете калорий. Сегодня все больше внимания уделяется глубинным процессам, происходящим в организме на ...
Перейти к курсу
Витаминная трансформация

Марафон - Витаминная трансформация Бесплатно

Узнайте за 3 дня как определить дефициты, составить идеальный рацион и подобрать «рабочие» добавки, чтобы жить полноценной жизнью наполненной здоровьем и энергией. Здоровье человека зависит от множества фактор...
Перейти к курсу
5П Нутрициология от А до Я

Интенсив - 5П Нутрициология от А до Я Бесплатно

Изучите основы правильного питания, способы помочь себе и близким сохранить здоровье. Узнайте, как освоить профессию будущего. Люди начинают чаще следить за своим рационом, чтобы быть здоровыми и активными, по...
Перейти к курсу
Интегративный 5П-нутрициолог

Курс - Интегративный 5П-нутрициолог

Современная сфера здоровья стремительно меняется, и традиционные подходы к питанию и коррекции состояния организма уже не всегда дают ожидаемый результат. Люди все чаще сталкиваются с хронической усталостью, на...
Перейти к курсу
Диетолог для себя и своей семьи

Курс - Диетолог для себя и своей семьи

Создать здоровый рацион для себя и своей семьи — это ключ к долгой жизни, хорошему самочувствию и красоте.Онлайн-курс Ксении Пустовой «Диетолог для себя и своей семьи» помогает внедрить правильные пищевые привы...
Перейти к курсу
Смотреть все курсы автора «Ксения Пустовая»
Формула Изобилия
Рацион питания
Книга «Рацион питания»
Заказать сейчас!
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Тренинг «Нутрициология будущего»
Перейти к странице материала

Похожие по теме:

Диета и похудение, Здоровое питание, Кулинария, Питание и диетология, Здоровье, Хобби и увлечения
Как похудеть до -9 кг

Мастер-класс - Как похудеть до -9 кг

Шкала:
Перейти к курсу
Математика в питании
Курс - Математика в питании
Перейти к курсу
-20 %
Эффективное упражнение для здоровья и похудения
Видеокурс - Эффективное упражнение для здоровья и похудения
Перейти к курсу
Все про витамин С
Мини-курс - Все про витамин С
Перейти к курсу
-61 %
Омега-3
Курс - Омега-3
Перейти к курсу
-61 %
Как почувствовать себя снова, как в 25 лет
Мини-курс - Как почувствовать себя снова, как в 25 лет
Перейти к курсу

Активные эксперты

Выберите тематику

Все темы
Наверх

© 2026, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..