Профессия моушн-дизайнер в 2D и 3D
Научитесь создавать моушн-графику, анимации и визуальные эффекты. Жми!

Курс - Коленный сустав. Тесты и упражнения

Коленный сустав. Тесты и упражнения
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 7.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
Есть в наличии
7200
Организация:
AnatomyStudy
Автор:
Андрей Богатырев
Тематика:
Медицина и лечение, Спина и суставы
Количество уроков:
40 уроков
Продолжительность:
75 минут
Способ обучения:
Онлайн платформа
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Онлайн консультация Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора. Сертификат По окончанию обучения выдается Сертификат
  • Описание

    Этот курс для: персональных фитнес-тренеров, реабилитологов, специалистов ЛФК, где вы сможете протестировать коленный сустав и подобрать нужные упражнения.

    Автор курса "Коленный сустав. Тесты и упражнения", Андрей Богатырев - руководитель службы выездной реабилитации, врач-реабилитолог МЦР. Поможет вам подобрать нужные упражнения для коленного сустава. На курсе будет только практика без воды, ответит на все ваши вопросы.

    После того, как вы пройдете весь курс целиком, вы получаете сертификат, добавляете его в свое портфолио и начинаете использовать новую методику в работе с клиентами.

    Программа курса

    Основной блок

    1. Функциональная оценка работы коленного сустава
    2. Общая оценка активных и пассивных движений
    3. Мышечные тесты
    4. Тесты связочного аппарата
    5. Тесты менисков
    6. Тесты пателлофеморальной боли
    7. Дополнение к оценке
    8. Приседания
    9. Ягодичный мост
    10. Выпады
    11. Изолированная работа контроля коленного сустава
    12. При повреждении хамстрингов
    13. Жесткое тейпирование при болевом синдроме в коленном суставе. Перед тренировкой

    Бонус

    1. Бонус из курса "Тейпирование в фитнесе и спорте"
    2. Бонус из курса "Миофасциальный релиз с элементами стретчинга"
    3. Бонус из курса "Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники"

    Мышцы вокруг тазобедренного сустава

    1. Большая ягодичная мышца
    2. Средняя ягодичная мышца
    3. Малая ягодичная мышца
    4. Подвздошная мышца
    5. Поясничная мышца
    6. Напрягатель широкой фасции бедра
    7. Портняжная мышца
    8. Гребенчатая мышца
    9. Большая приводящая мышца бедра
    10. Короткая приводящая мышца бедра
    11. Длинная приводящая мышца бедра
    12. Тонкая мышца
    13. Грушевидная мышца
    14. Верхняя близнецовая мышца
    15. Нижняя близнецовая мышца
    16. Внутренняя запирательная мышца
    17. Наружная запирательная мышца
    18. Квадратная мышца бедра

    Мышцы вокруг коленного сустава

    1. Прямая мышца бедра
    2. Латеральная широкая мышца бедра
    3. Промежуточная широкая мышца бедра
    4. Медиальная широкая мышца бедра
    5. Двуглавая мышца бедра
    6. Полусухожильная мышца бедра
    7. Полуперепончатая мышца бедра
    8. Подколенная мышца
  • Особенности обучения

    • Формат обучения: Видеоуроки
    • Количество уроков: 40 уроков
    • Продолжительность: 75 минут
    • Сопровождение: Онлайн консультация
    • Документ об обучении: Сертификат
    • Год выхода: 2021
    • Язык: Русский
    • Способ обучения: Онлайн платформа
    • Какой доступ: Доступ к урокам в личном кабинете
    • Доступ: Сразу после оплаты
  • Процесс приобретения

      Официальный сайт
    1. Перейдите по кнопке: Начать обучение
    2. Произведите оформление заказа;
    3. На Ваш электронный адрес или мессенджер придет извещение с доступом к обучению.
  • Отзывы о «Коленный сустав. Тесты и упражнения»

    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

  • Отзывы об организации «AnatomyStudy»

    • Ваш отзыв:

      Отзывы (5)
      • Яна
        02 ноября, 2023 г. в 17:07
        Здравствуйте! Очень хочется поблагодарить за такой структурированный материал! Четко, по делу, доступно. Это мой первый курс, который я приобрела в Анатомии и теперь мне кажется, что я пройду все имеющиеся! Подача материала на высшем уровне! Спасибо большое за ваш вклад в образование тренеров!
      • Дарья Силашина
        12 января, 2023 г. в 19:18
        Кратко, всё по делу! Пьёшь кофе утром и учишься, а через пару часов уже на клиентах отрабатываешь! А можно ещё добавить теоретическую часть( типа методички на почту высылать)? Было бы супер! Не всегда есть возможность всё записать. Приятно,что вроде уже обучалась МФР, а курс посмотрела и новые фишечки увидела!!! Спасибо вашей команде за такую работу!
      • Ирина Зиновьева
        08 августа, 2022 г. в 17:12
        Радует, что российские ведущие специалисты фитнеса предлагают образовательные программы в удобном для пользователя формате.
        На сегодняшний день, ко мне как к персональному тренеру, обращается множество человек, которых я вынуждена посылать на первичный осмотр к ортопеду, для того, чтобы развеять имеющиеся сомнения насчет здоровья данного клиента. Но не все выполняют мою просьбу. Сейчас я смогу хотя бы первичные тесты сделать самостоятельно, а уже после этого, при явных патологиях, просить клиента сначала пройти обследования у врача перед началом занятий.
        Я очень рада, что есть возможность продолжать повышать свою квалификацию онлайн. Порой очень сложно совмещать работу и выездное обучение. Я уже много лет являюсь частью профессиональной ассоциации IDEA health and fitness Association. И пользуюсь и научной фитнес библиотекой, и беру несколько раз в год различные семинары. Но тот факт, что и российские ведущие специалисты фитнеса предлагают образовательные программы в удобном для пользователя формате - очень радует и способствует увеличению «русскоговорящих» специалистов.
      • Мария Бехер
        25 июля, 2022 г. в 19:43
        Что особенно понравилось: Во-первых курс очень емкий, малозатратный по времени, что в последнее время очень важно, для любого работающего человека. Однако, при всей своей краткости, в данной работе собрано достаточно информации для возможности ее практического применения.
        Несмотря на стаж моей работы неврологом более 10 лет, для себя я открыла и расширила некоторые грани, и приобрела знания, которые, я уверена, помогут мне в моей практике поликлинического врача. Как тренер и спортсмен, я могу сказать одно: если б все тренеры, как в спортивных секциях, так и в фитнес-клубах имели данные знания, и реально применяли их в своей практике - я уверена - спортсмены бы могли "тянуть" более высокие результаты без вреда для своего здоровья!!! И из фитнес-клубов к нам, неврологам (ортопедам думаю тоже) значительно реже бы приходили пациенты с последствиями неграмотных тренировок.
      • Ирина Наточий
        18 июля, 2022 г. в 15:12
        Важно осваивать все методики практически, выполняя каждое упражнение несколько раз. Это позволяет прочувствовать все нюансы выполнения, опытным путем выявить все сложные для выполнения моменты.

        Мы общественная организация Интеллектуальная благотворительность Помогаем более 10 лет в секторе ЗОЖ и экологии а также адаптивный спорт, доступная городская среда. Поэтому все материалы любых семинаров мы применяем на обычных «новичках» не клиентов клуба, а тех кто обращается к нам за ответами и помощью. Мы рады сообщить ,что это супер эффективно и люди довольные и главное улучшают своё здоровье.
    • Ваш отзыв:

    Добавить отзыв
— Курс —
Коленный сустав. Тесты и упражнения
Формула Изобилия

Активные эксперты

Выберите тематику

Наверх

© 2026, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..