Уроки ясновидения
Узнайте из бесплатного курса Александра Ивчика. Получите бесплатно прямо сейчас. Получить

Видеокурс - Как научиться плавать кролем и брассом на спине видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Как научиться плавать кролем и брассом на спине
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 8.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
4650 руб.
Автор:
Денис Тараканов
Тематика:
Спорт
Год выхода:
2016
Версия:
Онлайн
Язык:
Русский
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Помощь Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора.
  • Описание

    Самый популярный обучающий видеокурс по плаванию для мужчин и женщин любого возрастат и подготовки.

    Всего за 13 уроков научитесь уверенно плавать кролем с нуля и улучшите свою технику в несколько раз.

     

    Программа курса:

    1. Введение. В чем заключается польза от плавания на спине? Разные способы плавания кролем на спине;
    2. Научитесь держаться на воде, даже если совсем не умеете плавать. Выполните простые и понятные приемы, с помощью которых поплывете самостоятельно, а после начнете обучаться плавать кролем и брассом на спине;
    3. Отработаете идеальную позицию для плавания на спине. Научитесь правильно ложиться в воде на спину, а также - держать баланс в воде;
    4. Дыхание при плавании на спине. Как защитить нос от попадания воды;
    5. Работа ног при плавании кролем на спине. Узнаете об основных ошибках и начнете использовать технику Кисточка, Дельфин и Дружба больших пальцев ног для эффективного скольжения в воде;
    6. Плавание на спине без помощи рук: плоско, на правом и на левом боку. Подготовка к плаванию кролем на спине с гребками прямыми руками;
    7. Отработка движений руками. На суше. В воде. Плавание кролем на спине в правильной координации на базовом уровне;
    8. Продвинутая техника гребка. Чтобы плыть быстрее, Вы обучитесь продвинутому гребку при плавании кролем и брассом на спине;
    9. Двухударный кроль на спине;
    10. Четырехударный кроль на спине;
    11. Шестиударный кроль на спине;
    12. Приемы по отработке продвинутой техники плавания кролем на спине в полной координации;
    13. Плавание брассом на спине: отработка упражнений для рук и ног. Плавание в полной координации.
  • Особенности обучения

    Количество уроков 13 уроков
    Формат Доступ к урокам в личном кабинете
    Язык Русский
    Доступ Сразу после оплаты
  • Видеообзор: Как научиться плавать кролем и брассом на спине

    Подпишитесь на наш канал!
  • Процесс приобретения

      Официальный сайт
    1. Перейдите по кнопке "Узнать больше";
    2. Ознакомьтесь с более подробной информацией;
    3. Ознакомьтесь с условиями преобретения;
    4. Произведите оформление заказа;
    5. На Ваш электронный адрес прийдет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
  • Отзывы о «Как научиться плавать кролем и брассом на спине»

    Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Самоорганизация пользователей приводит к положительному результату выбора курса!
    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

— Видеокурс —
Как научиться плавать кролем и брассом на спине
Школа Везения

Похожие по теме:

Спорт

© 2021, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы рунета в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ.

Вход на сайт

Нет аккаунта на сайте? Вы можете войти при помощи социальных сетей, или зарегистрироваться.