Курс - Фундамент

Фундамент

Поставьте оценку:

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Рейтинг 6.0

Голосов 1

Поделитесь с друзьями:

Есть в наличии3 смотрят

7900 ₽

Начать обучение

Автор:: Каруна Рам
Тематика:: Восточные практики, Йога, Здоровье
Количество уроков:: 35 урока
Продолжительность:: 9 месяцев
Способ обучения:: Онлайн платформа

Описание
Авторская методика на базе классической хатха йоги адаптированная под любую конституцию тела и направленная на раскрепощение таза и коррекцию тазовой асимметрии – как необходимого фундамента для последующей отстройки тела.
В рамках этого курса большой блок отведен фундаментальным принципам жизни, которые можно заложить в основе ее каркаса.

Это йога в действии на 360° и выходящая за пределы коврика, проникая во все ключевые грани жизни через осознанное управление своим вниманием, следование этическим принципам и нормам, осознание своих ценностей, корректировку образа жизни. И конечно также и работу с телом, так как без здоровья невозможно достигнуть равновесия во всем, – что и является целью йоги.

Содержание курса
1. За несколько занятий вы сможете разобраться в вопросе биомеханики настолько, что будете осознанно подходить к практике, понимая что и зачем вы делаете
2. Мы разберем ключевые асаны, на которых базируется курс, чтобы у вас не было никаких сомнений в корректности отстройки вашего тела
3. В процессе освоения каждого занятия вы постепенно освоите 11 ключей – целую связку, которая откроет вам двери к продуктивной практике и сбалансированному состоянию
4. 7 уроков по принципу тха (растяжение) и 15 по принципу ха (укрепление) продолжительностью от 13 мин. до 2 ч 30 мин.
5. Мы разберем принципы и базовые техники дыхания, которые являются обязательной составляющей каждой практики.
6. Дыхание – это непрерывная нить, а асаны – бусины насаживаемые на эту нить
7. В курс входит возможность участвовать в вебинарах, которые будут проводиться примерно 1 раз в месяц
Особенности обучения
- Формат обучения: Видеоуроки
- Количество уроков: 35 урока
- Продолжительность: 9 месяцев
- Практика: Есть
- Бонусы: Есть
- Сопровождение: Онлайн консультация
- Год выхода: 2020
- Язык: Русский
- Способ обучения: Онлайн платформа
- Какой доступ: Доступ к урокам в личном кабинете
- Доступ: Сразу после оплаты
Видеообзор: Фундамент

Подпишитесь на видеоканал:
Процесс приобретения
1. Перейдите по кнопке: Начать обучение
2. Произведите оформление заказа;
3. На Ваш электронный адрес или мессенджер придет извещение с доступом к обучению.
Отзывы о «Фундамент»

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
- Отзывы сайта
- Facebook
- Ваш отзыв:
  
  Отзывы (3)
  
  Вероника17 декабря, 2019 г. в 14:24
  
  Здравствуйте! Вчера позанималась по этому занятию, сегодня отпишусь. Практику ТХА-Экспресс делала утром, все очень понравилось, и весь день получился очень спокойным. Шавасаны меня всегда расслабляют настолько, что практически всегда все-таки засыпаю под конец. Но стараюсь это отслеживать, как могу. Спасибо, Каруна, с каждым днем чувствую себя все лучше и лучше!
  
  Ответ
  
  Нина11 декабря, 2019 г. в 13:22
  
  Практика супер!!! Благодарю!! Занимаюсь к сожалению не каждый день, но результаты уже чувствую: Тазобедренные по-немного раскрываются, а главное чувствую облегчение в плечах и шее.
  
  Ответ
  
  Екатерина09 декабря, 2019 г. в 17:45
  
  Очень хочется выразить огромнейшую Благодарность Учителю, ему удалось проникнуть не только в. наши уши, но и в наше подсознание, потому как после практики, его голос звучит на протяжении всего дня и тело само непроизвольно подстраивается под это состояние.даже все мирские дела имеют своё логическое умиротворённое завершение. Очень трудно описать словами состояние души и тела,просто хочется склониться в низком благодарственном поклоне перед Учителем!
  
  Ответ
- Ваш отзыв:

— Курс —

Фундамент

Начать обучение

Метки: Каруна Рам

Автор курса

Каруна Рам

Практик с 25-летним стажем, на протяжении 15 лет перенимал опыт в Индии, преподает йогу в Бали, Индии, Таиланде и России.

Курсы автора

Мини-курс - Поток силы

Набор усложненных практик на прокачку силы, волевой аспект и раскрытие таза.

Перейти к курсу

Курс - Фундамент

Авторская методика на базе классической хатха йоги адаптированная под любую конституцию тела и направленная на раскрепощение таза и коррекцию тазовой асимметрии – как необходимого фундамента для последующей отс...

Перейти к курсу

Пробуждение тела: йога с нуля

Курс - Пробуждение тела: йога с нуля

Короткие и эффективные практики от 20 до 45 минут, йога для офиса, упражнения на осанку, дыхательные комплексы.

Перейти к курсу

Смотреть все курсы автора «Каруна Рам»

Формула Изобилия

Похожие по теме:

Восточные практики, Йога, Духовные практики, Здоровье, Спорт

Йога-терапия от боли в спине для пожилых людей

Видеокурс - Йога-терапия от боли в спине для пожилых людей

Автор: Татьяна Дудина

Перейти к курсу

Курс - Аптека цигун

Автор: Ли Минь

Перейти к курсу

Продышки с Будниковым

Курс - Продышки с Будниковым

Автор: Игорь Будников

Заказать сейчас!

-21 %

Здоровая шея 3.0

Курс - Здоровая шея 3.0

Автор: Татьяна Дудина

Перейти к курсу

Дыхание - ключ к здоровью

Курс - Дыхание - ключ к здоровью

Автор: Татьяна Дудина

Перейти к курсу

Йогатерапия при гипертонии

Курс - Йогатерапия при гипертонии

Автор: Татьяна Дудина

Перейти к курсу

Вы смотрели

Вебинар - Эмоции

Автор: Виктория Дмитриева

Перейти к курсу

Видеокурс - Основы PHP 8

Автор: Михаил Русаков

Перейти к курсу

Мини-курс - Стоп долг

Школа: Мастерство Благополучия

Перейти к курсу

Мини-курс - Роль отца

Автор: Игорь Лузин

Перейти к курсу

Этель Аданье

Тематика: Для женщин, Духовные практики, Здоровье

Заказать

Программа - Тело24 PRO

Автор: Ева Ефремова

Заказать

© 2026, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..

Профессия моушн-дизайнер