Курс - Фундамент видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Фундамент
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 6.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
5900 руб.
5400 руб.
Автор:
Каруна Рам
Тематика:
Йога
Год выхода:
2019
Версия:
Онлайн
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Помощь Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора. Скидка Предоставлена скидка для приобретения продукта по выгодной цене.
  • Авторская методика на базе классической хатха йоги адаптированная под любую конституцию тела и направленная на раскрепощение таза и коррекцию тазовой асимметрии – как необходимого фундамента для последующей отстройки тела.

     

    Содержание курса

    1. За несколько занятий вы сможете разобраться в вопросе биомеханики настолько, что будете осознанно подходить к практике, понимая что и зачем вы делаете
    2. Мы разберем ключевые асаны, на которых базируется курс, чтобы у вас не было никаких сомнений в корректности отстройки вашего тела
    3. В процессе освоения каждого занятия вы постепенно освоите 11 ключей – целую связку, которая откроет вам двери к продуктивной практике и сбалансированному состоянию
    4. 7 уроков по принципу тха (растяжение) и 15 по принципу ха (укрепление) продолжительностью от 13 мин. до 2 ч 30 мин.
    5. Мы разберем принципы и базовые техники дыхания, которые являются обязательной составляющей каждой практики.
    6. Дыхание – это непрерывная нить, а асаны – бусины насаживаемые на эту нить
    7. В курс входит возможность участвовать в вебинарах, которые будут проводиться примерно 1 раз в месяц
    — Курс —
    Фундамент
  • Доступ Сразу после оплаты
    Количество уроков 22 урока
    Продолжительность 21 день
    Формат Доступ к урокам в личном кабинете
    Приобретение Подробнее по кнопке ниже
  • Видеообзор: Фундамент

    Подпишитесь на наш канал!
    1. Официальный сайт
      • Перейдите по кнопке ''Узнать больше'';
      • Ознакомьтесь с более подробной информацией;
      • Ознакомьтесь с условиями преобретения;
      • Произведите оформление заказа;
      • На Ваш электронный адрес прийдет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
  • Отзывы о «Фундамент»

    Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Самоорганизация пользователей приводит к положительному результату выбора курса!
    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

      Отзывы (3)
      • 17 декабря, 2019г. в 13:24 |
        Вероника
        Здравствуйте! Вчера позанималась по этому занятию, сегодня отпишусь. Практику ТХА-Экспресс делала утром, все очень понравилось, и весь день получился очень спокойным. Шавасаны меня всегда расслабляют настолько, что практически всегда все-таки засыпаю под конец. Но стараюсь это отслеживать, как могу. Спасибо, Каруна, с каждым днем чувствую себя все лучше и лучше!
      • 11 декабря, 2019г. в 12:22 |
        Нина
        Практика супер!!! Благодарю!! Занимаюсь к сожалению не каждый день, но результаты уже чувствую: Тазобедренные по-немного раскрываются, а главное чувствую облегчение в плечах и шее.
      • 09 декабря, 2019г. в 16:45 |
        Екатерина
        Очень хочется выразить огромнейшую Благодарность Учителю, ему удалось проникнуть не только в. наши уши, но и в наше подсознание, потому как после практики, его голос звучит на протяжении всего дня и тело само непроизвольно подстраивается под это состояние.даже все мирские дела имеют своё логическое умиротворённое завершение. Очень трудно описать словами состояние души и тела,просто хочется склониться в низком благодарственном поклоне перед Учителем!
    • Ваш отзыв:

Похожие по теме:

Йога / Спорт
Фундамент
Курс «Фундамент»
Узнать больше