Курс - Здоровый кишечник

Курс образовательного проекта «Университет персональной диетологии и нутрициологии», цель которого — научить слушателей эффективным методам, как нормализовать работу ЖКТ, без медицинского вмешательства. Программа основана на последних исследованиях. На уроках вы узнаете, что предпринять, чтобы обеспечить бесперебойное функционирование желудочно-кишечного тракта и микробиоты кишечника для здоровья и похудения.

На занятиях практикующий нутрициолог и диетолог Ксения Пустовая ждет тех, кто хочет улучшить пищеварение, страдает аллергическим реакциями, имеет проблемы со стулом и желает устранить первопричины патологий. А еще обучение будет полезно профессионалам в области питания и фитнеса, стремящимся расширить свои знания и разобраться в работе ЖКТ и его влиянии на проблемы с весом.

Краткая программа курса «Здоровый кишечник»:

• Пищеварение и метаболизм нутриентов в кишечнике.
• Безопасная коррекция и профилактика нарушений работы кишечника.
• Гормоны ЖКТ. Регуляция пищевого поведения.
• Как связана микробиота с нервной системой, активностью мозга.
• Влияние рациона на состав и кишечной флоры.
• Иммунный статус и питание.

В результате вы разберетесь, как устроена работа ЖКТ, изучите методы коррекции пищеварения и сможете применить эти знания, чтобы помочь себе или эффективнее решать проблемы клиентов.

Программа курса

1. Физиология кишечника
2. Физиологическое значение микрофлоры кишечника
3. Дисбиоз
4. Лечебная коррекция и профилактика нарушений микробиоценоза кишечника
5. ЖКТ — единый полифункциональный эндокринный орган
6. Роль микробиоты кишечника в развитии различных патологий
7. Кишечная микробиота и сахарный диабет, метаболический синдром
8. Дырявый кишечник
9. Кишечник — второй мозг
10. Кишечник — иммунитет