Видеокурс - Вдох-Выдох видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Новинка
Вдох-Выдох
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 6.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
Бесплатно
Автор:
Любовь Богданова
Тематика:
Здоровье
Год выхода:
2021
Версия:
Онлайн
Язык:
Русский
Доступ:
Сразу после подписки
Уровень:
Начальный / Базовый
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Участвовать Записи онлайн/офлайн мероприятия. Помощь Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора. Бонусы К продукту прилагаются приятные подарки.
  • Описание

    Узнайте, как избавиться от стресса дыханием, научитесь управлять телом и эмоциями.

    Получите 7 дыхательных техник для здоровья.

    Программа видеокурса

    Урок 1. Диагностика дыхания

    • Вы поймете текущее состояние своего тела и сознания, поставите цель в работе со своим дыханием на основе полученных результатов.

    Урок 2. Очищающее дыхание

    • Вы научитесь мгновенно изменять свое эмоциональное состояние, избавляться от чувства беспокойства, раздражения, тревоги.

    Урок 3. Оздоровительное дыхание

    • Выполните практику «5 дыханий животом»
    • Научитесь ,как делать самомассаж и тренировать физиологически благоприятное дыхание за счет работы диафрагмы.

    Урок 4. Дыхание-антистресс

    • Вы научитесь разделять ваше состояние и саму проблемную ситуацию.
    • Сделаете свое состояние более гармоничным, более ресурсным, более работоспособным, чтобы справиться с возникшей ситуацией.

    Урок 5. Успокоительное дыхание

    • Вы научитесь не поддаваться возникающим негативным разрушительным эмоциям и сохранять жизненную энергию.
    • Узнаете, как успокоиться при помощи дыхания, наладить сон, избавиться от тревожности, обрести внутреннюю стабильность.
    • Восстанавите интеллектуальные и психоэмоциональные ресурсы.

    Урок 6. О дыхательных зонах

    • Вы научитесь правильно использовать 3 дыхательные зоны, узнаете о мифах в дыхании.
    • Увеличите количество жизненной энергии.
    • Избавитесь от хронических заболеваний.
    • Проработаете страхи и неуверенность в себе.

    Урок 7. Дыхательная гимнастика

    • Узнаете, что представляет из себя мир дыхательных техник, состоящий из 3-ех групп по их масштабу.
    • Выполните полный практический комплекс из изученных упражнений.
    • Подведете свой личный итог этого мини-курса.
    • Узнаете, как правильно выбрать дальнейшее обучение дыханию в вашем случае.
  • Особенности обучения

    • Версия: Онлайн
    • Формат обучения: Видеоуроки
    • Формат обучения: Серия вебинаров
    • Колличество уроков: 7 уроков
    • Продолжительность: 7 дней
    • Формат доступа: Доступ к урокам в личном кабинете
    • Год выхода: 2021
    • Язык: Русский
    • Доступ: Сразу после подписки
    • Уровень сложности: Начальный / Базовый
  • Процесс приобретения

      Страница подписки
    1. Перейдите по кнопке "Начать обучение";
    2. Заполните форму подписки своими реальными данными;
    3. Подтвердите по кнопке подписки;
    4. На Ваш электронный адрес или мессенджер социальной сети прийдет извещение с доступом.
  • Отзывы о «Вдох-Выдох»

    Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Создайте положительный результат выбора курса. Спрашивайте и вам ответят!
    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

— Видеокурс —
Вдох-Выдох
Бесплатно
Формула Изобилия

Похожие по теме:

Здоровье

© 2022, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы рунета в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ.