Мини-курс - Первые 3 дня: мама и малыш. То, о чем не говорит никто

Мини-курс Евгении Носаль «Первые 3 дня: мама и малыш» создан, чтобы будущие мамы были готовы к реальности, а не только к её идеализированным образам.

Зачем нужен этот курс

Подготовка к родам обычно включает сбор вещей в роддом, изучение дыхательных техник и выбор имени для малыша. Но очень часто упускается самый важный этап — адаптация в первые дни после рождения ребёнка. Это время требует не только физической силы, но и психологической готовности.

Евгения Носаль, консультант по лактации и уходу за новорождёнными, делится личным опытом и знаниями, чтобы помочь женщинам избежать паники, понять, что является нормой, и найти ресурсы для заботы о себе и малыше.

Чему вы научитесь

В рамках курса рассматриваются три ключевых дня, которые задают тон дальнейшему материнству:

• Первый день — эйфория от встречи с ребёнком и первые изменения в теле: послеродовые выделения, усталость, возможная боль и восстановительные процессы.
• Второй день — первое столкновение с бессонницей, усталостью и сложностями кормления. Разбор типичных проблем и способов их решения.
• Третий день — эмоциональные качели в момент выписки, тревожность и страх перед уходом домой. Как сохранить уверенность и избежать чувства беспомощности.

Формат обучения

• Онлайн-доступ: участвовать можно из любой точки мира.
• Записи эфиров: вы сможете пересматривать материал и освежать знания в любой момент.
• Реальные сценарии: никакой лакированной картинки — только честная информация о том, что действительно происходит.
• Поддержка специалиста: ответы на вопросы, практические рекомендации и разбор частных ситуаций.

Для кого подходит курс

• Будущих мам, которые хотят подготовиться к родам и первым дням с малышом без иллюзий.
• Женщин, ожидающих второго или третьего ребёнка, но желающих пережить первые дни более осознанно.
• Партнёров и родственников, которые хотят лучше понимать потребности мамы и новорождённого.

Результат обучения

• Осознание нормальных физиологических процессов после родов.
• Готовность к физическим и эмоциональным изменениям.
• Чёткое понимание, как ухаживать за собой и малышом в первые дни.
• Умение быстро адаптироваться и избегать паники в непредвиденных ситуациях.

Почему стоит записаться

Знания, которые вы получите, помогут вам избежать чувства растерянности, сохранить здоровье и эмоциональный баланс, а также насладиться этим уникальным временем без лишнего стресса.

Программа

1. Первый день после родов: Эйфория
2. Второй день после родов: Шок
3. Третий день после родов: Выписка