Антистресс-экспресс: 5 лучших способов

Мини-курс - Антистресс-экспресс: 5 лучших способов

Поставьте оценку:

Рейтинг 6.0

Голосов 1

Поделитесь с друзьями:

3300 руб.

Узнать подробнее

Автор:: Любовь Богданова
Тематика:: Здоровье
Год выхода:: 2020
Версия:: Электронная
Язык:: Русский

Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Вебинар «Как дышать правильно»

Перейти к странице материала

Описание
5 уроков, чтобы меньше раздражаться по пустякам, разгрузиться эмоционально, перестать постоянно сдерживать эмоции, отпустить лишние напряжения и стать более расслабленным, радостным и спокойным.
Получив курс, вы будете иметь целый ряд практик для того, чтобы всегда помочь себе избавиться от стресса и тягостных состояний. Вы научитесь быстро эмоционально разгружаться и улучшать свое внутреннее состояние в любой бытовой ситуации.

Курс для тех кто хочет:
- Всегда иметь в доступе целый арсенал из множества способов, чтобы быстро помочь себе избавиться от тяжелого стрессового состояния
- Действовать в любой момент своей жизни, в любой обстановке и ситуации, и самостоятельно, быстро и эффективно прояснять свое сознание, сбросить эмоциональную перегрузку
- Использовать свои природные склонности к пению, рисованию или танцам, телесным практикам или аналитические способности, чтобы получать результат свободы от стресса самым приятным для себя способом
- Находить адекватные и экологичные формы для эмоциональной разгрузки и улучшения своего внутреннего состояния прямо в житейских ситуациях, даже в присутствии других людей - незаметно для них

Особенности обучения

Количество уроков 5 уроков
Продолжительность 40 минут
Формат доступа Материалы на электронную почту
Уровень сложности Базовый
Язык Русский
Доступ Сразу после оплаты

Процесс приобретения
1. Перейдите по кнопке "Узнать больше";
2. Ознакомьтесь с более подробной информацией;
3. Ознакомьтесь с условиями преобретения;
4. Произведите оформление заказа;
5. На Ваш электронный адрес прийдет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
Отзывы о «Антистресс-экспресс: 5 лучших способов»

Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Самоорганизация пользователей приводит к положительному результату выбора курса!

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
- Отзывы сайта
- Facebook
- Ваш отзыв:
- Ваш отзыв:

— Мини-курс —

Антистресс-экспресс: 5 лучших способов

Узнать больше

Автор курса

Любовь Богданова

Дыхательный терапевт, психолог. Основатель и руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания.

Курсы автора

Вебинар - Как дышать правильно

Дыхание – наиважнейшая функция в вашем теле, которая определяет ваше физическое здоровье, эмоциональное благополучие и интеллектуальные ресурсы.

Перейти к курсу

Бесплатно

108

Вебинар - Как сделать школьные годы радостными и успешными

Запись вебинара с полезными дыхательными упражнениями для детей и родителей.

Перейти к курсу

Бесплатно

110

Программа - Марафон радости

Получите баланс, позволяющий справляться с напряжениями, заботами и неприятностями, «расходующими» вашу жизненную энергию.

Перейти к курсу

Бесплатно

169

Вебинар - 3 эффективные дыхательные техники в работе психолога

Дыхание – уникальная функция человека, обладающая рядом важных особенностей. Дыхание относится к числу тех функций, которые подвергаются самым глубоким расстройствам под влиянием страдания. Так как дыхательный ...

Перейти к курсу

3300 руб.

Тренинг - Календарь счастливой жизни

Вы сможете узнать, что именно нужно делать 1 раз в год, 1 раз в полгода, 1 раз в месяц, 1 раз в неделю, а также что должно присутствовать в каждом вашем дне – чтобы неприятностей и обид становилось все меньше, ...

Перейти к курсу