Антистресс-экспресс: 5 лучших способов

Мини-курс - Антистресс-экспресс: 5 лучших способов

Поставьте оценку:

Рейтинг 6.0

Голосов 1

Поделитесь с друзьями:

Есть в наличии

3300 руб.

Начать обучение

Автор:: Любовь Богданова
Тематика:: Здоровье
Год выхода:: 2020
Версия:: Электронная
Язык:: Русский

Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Видеокурс «Вдох-Выдох»

Перейти к странице материала

Описание
5 уроков, чтобы меньше раздражаться по пустякам, разгрузиться эмоционально, перестать постоянно сдерживать эмоции, отпустить лишние напряжения и стать более расслабленным, радостным и спокойным.
Получив курс, вы будете иметь целый ряд практик для того, чтобы всегда помочь себе избавиться от стресса и тягостных состояний. Вы научитесь быстро эмоционально разгружаться и улучшать свое внутреннее состояние в любой бытовой ситуации.

Курс для тех кто хочет:
- Всегда иметь в доступе целый арсенал из множества способов, чтобы быстро помочь себе избавиться от тяжелого стрессового состояния
- Действовать в любой момент своей жизни, в любой обстановке и ситуации, и самостоятельно, быстро и эффективно прояснять свое сознание, сбросить эмоциональную перегрузку
- Использовать свои природные склонности к пению, рисованию или танцам, телесным практикам или аналитические способности, чтобы получать результат свободы от стресса самым приятным для себя способом
- Находить адекватные и экологичные формы для эмоциональной разгрузки и улучшения своего внутреннего состояния прямо в житейских ситуациях, даже в присутствии других людей - незаметно для них
Особенности обучения
- Версия: Электронная
- Формат обучения: Видеоуроки
- Количество уроков: 5 уроков
- Продолжительность: 40 минут
- Формат доступа: Материалы на электронную почту
- Уровень сложности: Базовый
- Год выхода: 2020
- Язык: Русский
- Доступ: Сразу после оплаты
Процесс приобретения
1. Перейдите по кнопке "Начать обучение";
2. Ознакомьтесь с более подробной информацией;
3. Ознакомьтесь с условиями преобретения;
4. Произведите оформление заказа;
5. На Ваш электронный адрес придет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
Отзывы о «Антистресс-экспресс: 5 лучших способов»

Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Создайте положительный результат выбора курса. Спрашивайте и вам ответят!

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
- Отзывы сайта
- Facebook
- Ваш отзыв:
- Ваш отзыв:

— Мини-курс —

Антистресс-экспресс: 5 лучших способов

Начать обучение

Автор курса

Любовь Богданова

Дыхательный терапевт, психолог. Основатель и руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания.

Курсы автора

Видеокурс - Вдох-Выдох Бесплатно

Узнайте, как избавиться от стресса дыханием, научитесь управлять телом и эмоциями.

Перейти к курсу

Вебинар - Как дышать правильно Бесплатно

Дыхание – наиважнейшая функция в вашем теле, которая определяет ваше физическое здоровье, эмоциональное благополучие и интеллектуальные ресурсы.

Перейти к курсу

Вебинар - Как сделать школьные годы радостными и успешными Бесплатно

Запись вебинара с полезными дыхательными упражнениями для детей и родителей.

Перейти к курсу

Программа - Марафон радости Бесплатно

Получите баланс, позволяющий справляться с напряжениями, заботами и неприятностями, «расходующими» вашу жизненную энергию.

Перейти к курсу

Вебинар - 3 эффективные дыхательные техники в работе психолога

Дыхание – уникальная функция человека, обладающая рядом важных особенностей. Дыхание относится к числу тех функций, которые подвергаются самым глубоким расстройствам под влиянием страдания. Так как дыхательный ...

Перейти к курсу