Мини-курс - Антистресс-экспресс: 5 лучших способов

Поставьте оценку:

Рейтинг 6.0

Голосов 1

Поделитесь с друзьями:

Есть в наличии11 смотрят

3300 ₽

Начать обучение

Автор:: Любовь Богданова
Тематика:: Здоровье
Количество уроков:: 5 уроков
Продолжительность:: 40 минут
Способ обучения:: Для скачивания

Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Видеокурс «Вдох-Выдох»

Перейти к странице материала

Описание
5 уроков, чтобы меньше раздражаться по пустякам, разгрузиться эмоционально, перестать постоянно сдерживать эмоции, отпустить лишние напряжения и стать более расслабленным, радостным и спокойным.
Получив курс, вы будете иметь целый ряд практик для того, чтобы всегда помочь себе избавиться от стресса и тягостных состояний. Вы научитесь быстро эмоционально разгружаться и улучшать свое внутреннее состояние в любой бытовой ситуации.

Курс для тех кто хочет:
- Всегда иметь в доступе целый арсенал из множества способов, чтобы быстро помочь себе избавиться от тяжелого стрессового состояния
- Действовать в любой момент своей жизни, в любой обстановке и ситуации, и самостоятельно, быстро и эффективно прояснять свое сознание, сбросить эмоциональную перегрузку
- Использовать свои природные склонности к пению, рисованию или танцам, телесным практикам или аналитические способности, чтобы получать результат свободы от стресса самым приятным для себя способом
- Находить адекватные и экологичные формы для эмоциональной разгрузки и улучшения своего внутреннего состояния прямо в житейских ситуациях, даже в присутствии других людей - незаметно для них
Особенности обучения
- Формат обучения: Видеоуроки / PDF-пособие
- Количество уроков: 5 уроков
- Продолжительность: 40 минут
- Бонусы: Есть
- Год выхода: 2020
- Язык: Русский
- Способ обучения: Для скачивания
- Какой доступ: Материалы на электронную почту
- Вариант доставки: Можете скачать к себе на устройство
- Доступ: Сразу после оплаты
Процесс приобретения
1. Перейдите по кнопке: Начать обучение
2. Произведите оформление заказа;
3. На Ваш электронный адрес или мессенджер придет извещение с доступом к обучению.
Отзывы о «Антистресс-экспресс: 5 лучших способов»

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
- Отзывы сайта
- Facebook
- Ваш отзыв:
- Ваш отзыв:

— Мини-курс —

Антистресс-экспресс: 5 лучших способов

Начать обучение

Метки: Любовь Богданова

Автор курса

Любовь Богданова

Дыхательный терапевт, психолог. Основатель и руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания.

Курсы автора

Видеокурс - Вдох-Выдох Бесплатно

Узнайте, как избавиться от стресса дыханием, научитесь управлять телом и эмоциями.

Перейти к курсу

Вебинар - Как дышать правильно Бесплатно

Дыхание – наиважнейшая функция в вашем теле, которая определяет ваше физическое здоровье, эмоциональное благополучие и интеллектуальные ресурсы.

Перейти к курсу

Вебинар - Как сделать школьные годы радостными и успешными Бесплатно

Запись вебинара с полезными дыхательными упражнениями для детей и родителей.

Перейти к курсу

Вебинар - 3 эффективные дыхательные техники в работе психолога

Дыхание – уникальная функция человека, обладающая рядом важных особенностей. Дыхание относится к числу тех функций, которые подвергаются самым глубоким расстройствам под влиянием страдания. Так как дыхательный ...

Перейти к курсу

Тренинг - Календарь счастливой жизни

Вы сможете узнать, что именно нужно делать 1 раз в год, 1 раз в полгода, 1 раз в месяц, 1 раз в неделю, а также что должно присутствовать в каждом вашем дне – чтобы неприятностей и обид становилось все меньше, ...

Перейти к курсу