Курс - Утреннее пробуждение с Будниковым

Именно дыхательная практика — это "тайное оружие" вашей продуктивности. Это то, что дает вам ресурс каждое утро. И вы почувствуете большую радость и удовлетворение.

Этот экспресс-курс, Игорь Будников назвал "Утреннее Пробуждение" и название ясно отражает поставленную задачу: помочь вам проснуться утром с эффектом ясности и свежести восприятия.

Как это работает:

• В этом курсе мы освоим мощный пробуждающий комплекс, который ты после освоения сможешь выполнять каждое утро — мы начнем с самых азов и постепенно вместе пойдем на глубину.
• Ты будешь делать утром хотя бы самый минимум — брюшные манипуляции, капалабхати и задержки дыхания
• Ты получишь доступ на этот срок. Этого достаточно, чтобы освоить материал курса, но тебе придется потрудиться!

За 30 минут дыхательной практики в день, вы получите:

• Кристальная ясность в голове вместо «мутности»
• Объемное и глубокое восприятие
• Оптимизм, прилив сил и энергии
• Настройка фокуса и жизнь в твоих руках