Видеокурс - Йогатерапия против шейного остеохондроза

А также для инструкторов йоги и ЛФК, желающих повысить свою квалификацию и научиться применять техники йоги в своей работе!

Результат курса:

• Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше!
• Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны
• Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов
• Улучшится осанка, а шея займет правильное положение
• Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем
• Существенно снизится потребность в лекарственных препаратах
• Улучшится настроение и качество жизни
• Нормализуется сон и снизится тревожность
• Фигура станет более стройной и улучшится осанка
• Вы почувствуйте уверенность в себе и своих силах
• Появится больше свободного времени, ведь больше не нужно тратить время на посещение мануальных терапевтов и остеопатов!

Какие упражнения входят в курс?

• Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны
• Безопасные упражнения для укрепления мышц шеи
• Вы научитесь делать правильную гимнастику для шеи
• Научитесь быстро снимать напряжение и усталость шейного отдела

Йогатерапия, в отличие от медикаментов работает с самим позвоночником и с его мышечным корсетом, восстанавливает физиологические изгибы позвоночника, способствует улучшению питания межпозвоночного диска и избавлению от боли!

Курс подойдет всем, кто заботится о своем здоровье. Для прохождения степень вашей физической подготовки может быть любой, опыт в йоге также не обязателен.

Выполняя этот комплекс в домашних условиях, без особых временных и материальных затрат, Вы без труда сможете справиться с внезапными болями возникающими в области шеи!