Как победить в настольном теннисе?
Узнайте из бесплатного курса Артёма Уточкина. Получите навыки прямо сейчас. Получить

Тренинг - Неделя без сахара

Неделя без сахара
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 7.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
Есть в наличиискидка еще 4 дня
10000
3790
Организация:
УПДН
Тематика:
Диета и похудение, Питание и диетология
Количество уроков:
9 уроков
Продолжительность:
16 часов
Способ обучения:
Онлайн платформа
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Онлайн консультация Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора. Скидка Предоставлена скидка для приобретения продукта по выгодной цене.
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Тренинг «Нутрициология будущего»
Перейти к странице материала
  • Описание

    Избавьтесь от тяги к сладкому всего за 7 дней, укрепите здоровье и улучшите форму!

    Присоединяйтесь к 8-дневному марафону от Школы Диетологов Ксении Пустовой и сделайте первый шаг к здоровому образу жизни без сахара. На курсе вы научитесь снижать сахар в рационе до 90%, узнаете о безопасных альтернативах и начнете восстанавливать свой организм изнутри.

    Для кого этот курс:

    • Для тех, кто хочет избавиться от сахарной зависимости.
    • Для желающих похудеть и улучшить пищевые привычки.
    • Для людей, заботящихся о гормональном фоне, иммунитете и долголетии.
    • Для тех, кто хочет предотвратить диабет, ожирение и метаболические нарушения.

    Что вы узнаете на курсе:

    • Что такое сахар и его виды в продуктах питания.
    • Как скрытый сахар содержится в несладких продуктах.
    • Чем можно заменить сахар без вреда для здоровья.
    • Какие бывают подсластители: натуральные и искусственные, их плюсы и минусы.
    • Как переизбыток сахара влияет на гормоны, настроение, энергию и вес.
    • Почему сахар вызывает ложное чувство голода и энергетическое истощение.
    • Как выйти из пищевой зависимости и начать питаться осознанно.

    Преимущества курса:

    • Удобный формат — обучение онлайн, в комфортном ритме.
    • Практичные советы от нутрициолога Ксении Пустовой, основанные на доказательной медицине.
    • Реальные результаты за 7 дней — снижение сахара, повышение энергии, улучшение самочувствия.
    • Актуальные знания — курс создан по материалам современных исследований и рекомендаций.

    Что вы получите:

    • Пошаговый план отказа от сахара без стресса.
    • Разнообразные альтернативы сладкому.
    • Поддержку в формировании здоровых пищевых привычек.
    • Первые шаги к стройной фигуре и крепкому иммунитету.

    Записывайтесь на мини-курс «Неделя без сахара» от Ксении Пустовой и начните менять свою жизнь к лучшему — без сахара, без зависимости и без вреда для здоровья.

    Программа

    1. Введение
    2. Краткая характеристика углеводов
    3. Скрытый сахар
    4. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка
    5. Сахар и гормоны
    6. Зависимость от еды и от сахара
    7. Сахарозаменители
    8. Влияние сахара на детей
    9. Если очень хочется сладкого, что делать?
  • Особенности обучения

    • Формат обучения: Видеоуроки
    • Количество уроков: 9 уроков
    • Продолжительность: 16 часов
    • Сопровождение: Онлайн консультация
    • Год выхода: 2020
    • Язык: Русский
    • Способ обучения: Онлайн платформа
    • Какой доступ: Доступ к урокам в личном кабинете
    • Доступ: Сразу после оплаты
  • Процесс приобретения

      Официальный сайт
    1. Перейдите по кнопке: Начать обучение
    2. Произведите оформление заказа;
    3. На Ваш электронный адрес или мессенджер придет извещение с доступом к обучению.
  • Отзывы о «Неделя без сахара»

    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

  • Отзывы об организации «УПДН»

    • Ваш отзыв:

      Отзывы (21)
      • Алина Фоатовна Усманова
        25 мая, 2023 г. в 17:18
        Хочу выразить огромную благодарность вам, Ксения за этот мощный вебинар, где я получила огромную дозу эмоций, энергии и полезной информации от вас!
        Я очень рада, что могу получать новые знания от такого прекрасного спикера , как вы! Вы очень легко доносите информацию, интересно рассказываете и это быстро укладывается в моей голове! Будучи сама врачом диетологом, терапевтом я с удовольствием пополняюсь новыми знаниями благодаря вашей школе!
      • Наиля Расуловна Шарипова
        20 апреля, 2023 г. в 01:24
        Огромная благодарность Ксении и команде за знания и отличную энергетику вебинаре. Это ценно! У меня уже приличная база по нутриентам, но было приличное количество для меня интересных нюансов. Беру записи для пересмотра.
      • Алевтина Березина
        31 марта, 2023 г. в 18:40
        Шикарный вебинар. Информации море и подана блестяще. В отличие от других курсах на которых я сейчас учусь платно на диплом. Жалею, что не к вам сразу пошла
      • Татьяна Замашкина
        10 марта, 2023 г. в 14:21
        Просто очень полезный вебинар. Так много информации. Круто мне очень понравился. Побольше бы таких вебинаров. Всё очень грамотно, а главное доступно даже для тех у кого нет медицинского образования. Все супер
      • Татьяна Андриянова
        20 февраля, 2023 г. в 22:15
        Этот вебинар - моя мечта! С 18 лет борюсь с лишним весом, обрела две профессии -инструктор по фитнесу и эстетист. Но всегда хотела бОльшего. Разбираться в питании. Постигала всё сама, как волшебник - самоучка, всё пробовала на себе. И о подобном я только мечтала ))
      • Зулета Москаленко
        11 января, 2023 г. в 09:17
        Очень благодарна судьбе зато ‚ встретила на просторах интернета школу Диетологов! Ксения Пустовая это человек, который делится своими знаниями от души! Очень грамотно и познавательно прошёл вебинар! Благодарю всех кто организовал и преподнёс нам интенсив! С таким настроем можно свернуть горы!
      • Светлана
        12 декабря, 2022 г. в 22:55
        Классный эфир! Отвечали на все мои вопросы! Фактически получила мини-консультацию по вопросам диетологии. Буду продолжать пополнять свои знания в школе - диетологов! Спасибо за дополнительный материал!
      • Эльмира
        22 ноября, 2022 г. в 18:02
        Закончился вебинар по диетологии, который вела Ксения Пустовая. Он очень содержательный, много полезной информации, буквально по всем вопросам. Благодарю за практические советы, это уже готовая стратегия работы с клиентами. Для подготовленного слушателя прекрасная школа, возможность уже сейчас работать с клиентами. Это большая польза для здоровья любого человека. Еще раз благодарю за прекрасно подготовленный материал.
      • Анастасия Хейлик
        16 октября, 2022 г. в 00:24
        Спасибо специалистам школы диетолога за знания в сфере здоровья не каждый врачь знает о тонкостях влияния пищи на наш организм. Благодаря вашей слаженой работе и подаче знаний в сфере диетологи и моя семья здорова!!
      • Светлана
        26 мая, 2022 г. в 20:37
        Всем добрый вечер! Заканчиваю обучение в "Школе диетологов" - курс "Консультант". Очень нравится подача материала: понятные для простого обывателя видеоуроки, методички, полный разбор примеров. Радует обратная связь от кураторов. Наконец поняла, как нужно питаться правильно, чтобы похудеть. Ксения отличный мотиватор, грамотный специалист. Без раздумий оплатила курс "Специалист" и "Эксперт". Однозначно рекомендую обучение в "Школе диетологов".
      • Аня
        03 мая, 2022 г. в 02:18
        Здравствуйте! Даже представить не могла, что когда то буду учится диетологии и нутрициологии! Началось все больше полугода назад... Один специалист порекомендовал обратиться с ребенком к нутрициологу. Я стала искать необходимую информацию везде где только можно! Проходила различные интенсивы, "присматривалась" так сказать - все же обучение стоит недешево, а впустую платить не хотелось. Отучилась даже на консультанта-нутрициолога. Но поняла, что там даже базы мало. И продолжила поиски, пока не наткнулась на Ксению. В конце интенсива я без раздумий оплатила сразу пакет эксперт. Особенно радует, что туда входит лабораторная диагностика! Знания дают очень сильные несмотря на лёгкое изложение материала, мне есть с чем сравнить! Особенно был крут чат во время обучения на консультанта - наставники очень быстро и подробно на все отвечали! Я очень благодарна Ксении за ее школу!
      • Екатерина
        11 марта, 2022 г. в 15:47
        Здравствуйте! Я бесконечно благодарна Ксении Пустовой и Школе Диетологов за их труд!
        Прежде чем выбрать место обучения, я перебрала множество вариантов и могу сказать точно: это лучшее место чтобы стать первоклассными специалистом!
        Информации очень много, но все подаётся в доступной, а главное практической форме. С первого дня уже можно поменять полученные знания и помогать людям!
        Очень мощная поддержка от кураторов:
        Всегда на связи, по любому вопросу.
        Даже звонят, если ты долго не на связи!
        Чат выпускников -это вообще пушка! Для работы ооочень нужная вещь. Любые сомнения и где-то неуверенность проходит в переписке с коллегами и кураторами!
        Одним словом, я очень довольна своим выбором и продолжу обучение!
      • Илона З
        28 февраля, 2020 г. в 22:26
        Хочу сказать большое Ксении Пустовой за ее Школу Диетологов. Я давно задумывалась над обучением и попала как раз куда нужно. У меня были проблемы с лишним весом. Прошла курс, смогла самостоятельно снизить вес на 17 килограмм, разобралась со своим холодильником. Теперь только правильная еда. Огромное спасибо за полезный материал, за работу всей команды. Вы лучшие!!!
      • Ирен
        26 февраля, 2020 г. в 21:20
        Очень благодарна всему преподавательскому составу "школы диетологов" и Ксении лично, за такой труд и возможность стать лучше, стройнее и здоровее, чем вчера.
        Питанием я интересовалась для себя лично, поэтому карьеру консультанта по питанию даже не рассматривала, не верила, что смогу и получится, но когда у меня очень заметно стало прорисовываться талия, без особых усилий над собой и измывательств диетами, знакомые сами стали интересоваться "как мне удалось?" " По какой диете я постройнела?" А диеты -то нет ,просто я научилась балансировать свой рацион и высчитывать свои нормы микро- и макронутриентов. Подняла свой Вит.Д, железо. Прям чувствую, как жизнь бьет ключом!
        Это Восхитительно! Благодарю Вас от души!!!
      • Мария
        29 сентября, 2019 г. в 22:38
        Спасибо "Школе Диетологов" за расширение моих знаний в области гигиены питания. Являясь врачом общей гигиены и эпидемиологии, мне было очень интересно пройти обучение в вашем ЦДО. Очень надеюсь, что полученные навыки пригодятся мне в реализации моих целей. Успеха вам и процветания!
      • Ирина К.
        13 августа, 2019 г. в 17:15
        Спасибо огромное за терпение и четкое донесение информации. И отдельная благодарность Ксении Пустовой за насыщенное обучение, без воды. Это кладезь полезной информации! С вашей помощью мне удалось максимальнос разобравться с питанием, грамотным составлением сбалансированного рациона и безопасных программ коррекции веса. Успехов вам и побольше заинтересованных учеников и интересной работы!
      • Виктор Бреусов
        07 ноября, 2018 г. в 17:30
        Я тренер по фитнесу. В принципе не понаслышке знаком с диетами и правильным питанием, но не хватало систематизированной базы знаний, теории для того, чтобы повысить свой профессиональный уровень. Про данную школу диетологов могу сказать, что обучение очень удобное, у меня на руках остались конспекты, все необходимые материалы, есть возможность потом вдумчиво перечитать, разобраться, доступ к материалам дается на 365 дней. Пользовался своими конспектами в работе первые месяцы после получения сертификата. Стоимость курсов невысокая, выбрал пока базовый, получил сертификат консультат по питанию.
      • Валерия Евтропова
        01 ноября, 2018 г. в 19:02
        Давно занимаюсь фитнесом, мне близок ЗОЖ и все, что с этим связано. Год назад отучилась на фитнес-тренера, но потом поняла, что моим клиентам интересен также и вопрос питания. Нашла удобное дистанционное обучение, прошла Школу Диетологов у Ксении Пустовой и получила Сертификат «Консультанта». Мне в работе очень помогают новые знания, увеличила количество клиентов, у меня хорошие отзывы среди них, помогаю им, мне очень приятно и радостно видеть плоды своей работы) кстати если ком то актуальен вопрос коррекции веса, обращайтесь...)!
      • Надежда
        29 марта, 2018 г. в 09:34
        Здравствуйте. Год назад закончила обучение в школе диетологов. Хочу сказать, что образование качественное. Мне легко это понять, т.к. я по специальности врач. В настоящее время я справилась с лишним весом. Смогла похудеть на 22 кг., соблюдая принципы правильного питания. Сейчас помогаю людям обрести стройность тела. Знания, полученные в школе помогают это делать легко и результативно.
      • Алексей
        27 марта, 2018 г. в 15:32
        Прошел обучение в школе диетологов. Хорошая база знаний в удобном формате обучения. Преподаватели высокой квалификации всегда на связи. А самое главное я теперь востребован!
      • Ирина
        26 марта, 2018 г. в 19:28
        Добрый день! Я закончила курсы диетологов 2 года назад. Худела я много лет. В процессе похудения с 2005 года. Скидывала и снова набирала, вес подолгу стоял и я срывалась. И только закончив курсы, я смогла покорить свой вес. Всего я скинула 40 кг(был 113 кг, а сейчас 73 кг). С мая 2017 года я организовала группу "Стройнеем вместе". Сейчас их у меня 12(каждый месяц набираю группу). Ко мне пришло более 200 человек. Уже 32 выпускника. В общем время показало, что мой проект успешный, хотя ему нет ещё и года. Сейчас я обучаюсь на курсах повышения. Спасибо Ксении Пустовой за полученные знания и поддержку!!! И всем педагогам "Школы"!!!
    • Ваш отзыв:

    Добавить отзыв
— Тренинг —
Неделя без сахара
Метки: УПДН
Школа Везения

Активные эксперты

Выберите тематику

Наверх

© 2026, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..