Интенсив - Как быстро привести себя в порядок утром: внешне и внутренне

Научитесь быстро приводить в себя в порядок, чувствовать себя спокойно и радостно, предвкушая новый день.

Утренние техники – это простые и эффективные приёмы и упражнения, которые могут улучшить ваше внутреннее и внешнее состояние. Их легко освоить, внедрить в свою повседневную жизнь. Утренние ритуалы станут вашей приятной привычкой.

Что конкретно внутри?

• Упражнения и техники для красивого лица и подтянутого тела
• Приемы как создать условия для спокойного сна
• Техники самомассажа и корректного воздействия на кожу
• Разберемся, что важно для каждого типа (Энергии), чтобы быть в ресурсе по утрам
• Утренние ритуалы пробуждения и техники вытяжки
• Именные промокоды + каталог рекомендованной продукции
• Методы расслабления и тонизации
• Удобная Шпаргалка напоминалка
• Дыхательные техники для бодрости и красоты
• Безлимитный доступ к записям на 90 дней

Вы научитесь

• Освоите практики, которые захочется превратить в приятную ежедневную привычку
• Вы узнаете простые упражнения, которые помогают убрать утреннюю отёчность и выглядеть свежо
• Вы узнаете эффективные техники, которые помогут вам быстро наполнится энергией с утра и задать настроение на весь день
• Вы поймёте, как помочь телу проснуться «без кофе», правильно и мягко запустить обменные процессы в организме

Как выглядят материалы?

Сразу после оплаты Вы получите письмо с доступом на закрытую учебную площадку, где выложены записи интенсива в видео-формате с текстовой расшифровкой и слайдами.

Доступ открыт круглосуточно в течение 3-х месяцев с момента покупки, Вы можете смотреть записи в удобное для Вас время.