Партнерский журнал: Список партерских программ

Курс - Психосоматика: психология здорового тела и эмоций

Психосоматика: психология здорового тела и эмоций
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 7.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
Идёт набор на поток11 смотрят
19900
Организация:
КРОССклуб
Преподаватель:
Ирина Созонова
Тематика:
Практическая психология
Способ обучения:
Онлайн платформа
Участвовать Онлайн мероприятие. Практика Обучение производится с упором на применение практических заданий. Онлайн консультация Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора.
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Видеокурс «3 сценария самосаботажа, из-за которых вы теряете мотивацию»
Перейти к странице материала
  • Описание

    В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Поддержание эмоционального равновесия и умение управлять своим телом играют ключевую роль в улучшении качества жизни, укреплении иммунитета и снижении риска заболеваний. Курс поможет вам научиться справляться со стрессом и его последствиями через работу с телом, понимать свои потребности и заботиться о себе.

    На курсе «Психосоматика: психология здорового тела и эмоций» вы узнаете, как эмоции влияют на наше тело и как применять методы работы с психосоматикой для восстановления здоровья и достижения внутренней гармонии. Обучение проводит эксперт академии «КРОСС» Ирина Созонова, телесно-ориентированный психолог и психодраматерапевт.

    Что вы узнаете на курсе

    • Как эмоции влияют на тело: Понимание взаимосвязи между эмоциями и физическим состоянием.
    • Выявление и устранение причин психосоматики: Методы диагностики и терапии.
    • Техники регуляции эмоций: Практические упражнения для управления стрессом.
    • Методы профилактики стресса: Стратегии предотвращения стрессовых реакций.
    • Работа с телом: Практики, помогающие снизить напряжение и улучшить самочувствие.

    Программа курса

    1. Выявление проблем, вызванных стрессом: Как распознать стрессовые проявления в теле.
    2. Причины психосоматики: Понимание глубинных причин и способов их устранения.
    3. Инструменты профилактики стресса: Эффективные техники для ежедневного применения.
    4. Методики работы с телом и эмоциями: Практические упражнения для улучшения психоэмоционального состояния.

    Для кого предназначен курс

    Курс предназначен для тех, кто часто сталкивается со стрессом, страдает от мигрени или имеет хронические заболевания, обостряющиеся при стрессе. Он подойдет всем, кто хочет улучшить качество своей жизни, укрепить здоровье и научиться лучше понимать свои эмоции.

    Итоги обучения

    В результате прохождения курса вы научитесь:

    • Понимать и контролировать свои эмоции.
    • Применять освоенные практики в повседневной жизни.
    • Справляться со стрессовыми ситуациями и снижать их негативное воздействие на здоровье.
    • Улучшать психоэмоциональное состояние и общее самочувствие.

    Присоединяйтесь к курсу «Психосоматика: психология здорового тела и эмоций» и начните путь к гармонии и здоровью уже сегодня!

  • Особенности обучения

    • Формат обучения: Участвовать
    • Практика: Есть
    • Домашние задания: С проверкой
    • Сопровождение: Онлайн консультация
    • Год выхода: 2024
    • Язык: Русский
    • Когда будете учиться: Строго по расписанию
    • Способ обучения: Онлайн платформа
    • Какой доступ: Доступ к урокам в личном кабинете
    • Доступ: Сразу после оплаты
  • Процесс приобретения

      Официальный сайт
    1. Перейдите по кнопке: Начать обучение
    2. Произведите оформление заказа;
    3. На Ваш электронный адрес или мессенджер придет извещение с доступом к обучению.
  • Отзывы о «Психосоматика: психология здорового тела и эмоций»

    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

  • Отзывы об организации «КРОССклуб»

    • Ваш отзыв:

      Отзывы (4)
      • Анастасия
        24 мая, 2020 г. в 22:28
        Хочу выразить благодарность Игорю Леонидовичу и Борису Михайловичу, а так же всей команде клуба Кросс! С Кросс-клубом в тесной и непрерывной дружбе с сентября 2019 года — была на треннинг в Сочи по "Психологическому айкидо", сейчас стабилизирую свою самооценку на треннинге "7 шагов к стабильной самооценке". Мне очень нравится логистика треннингов, сначала идет блок информации, затем под чутким руководством коучей отрабатываются навыки в виде выполнения заданий. Я не могу сказать, что все легко и просто — нет! Сложно! Самое главное не заниматься самообманом и не оправдывать себя, обвиняя в том, что происходит в твоей жизни других, а так же не сворачивать с пути, на который тебе помогают ступить на трениннге, продолжать внедрять полученные знания и навыки в повседневной жизни.
      • Лина
        07 августа, 2018 г. в 15:59
        Я рада, что нашла Кросс. Здесь действительно даются технологии успеха. Более концентрированной информации по психологии и саморазвитию я не встречала. Отдельное спасибо Михаилу Ефимовичу за его книги. Без них я бы так и прозябала в беспросветной тьме своих сценариев.
      • Арюна
        01 августа, 2018 г. в 01:18
        Благодаря клубу Кросс стала более уверенной в своих силах,душевных ресурсах, спасибо вам за ваш труд, Михаил Ефимович,Борис Михайлович! Глаза открылись, провела анализ всего, что со мной происходило невротического в жизни, и учусь каждый день жить ради себя с вашей помощью, спасибо!
      • Лида
        14 мая, 2018 г. в 21:17
        Спасибо Кроссу за информативные курсы. Я была на разных мероприятиях, но нигде я не сталкивалась с чем-то подобным. Здесь ты получаешь конкретные инструменты и методики, которые реально работают и помогают все изменить. Я проходила курсы по самооценке, сценарию жизни и чертам характера. Спасибо Борис и Игорь!!! Я стала спокойней, перестала постоянно тревожиться за детей, наладила отношения с мамой. Больше меня не цепляют её колкости в мой адрес) Я перестала злиться на неё, отпустила все старые обиды. Теперь я совсем другой человек). Могу без страха обращаться к незнакомым людям на улице. У меня исчезло это тягостное ощущение, что со мной что то не так! Теперь я знаю, что со мной все "Ок". И так было всегда) Просто было куча установок, условий в голове. Спасибо команде клуба Кросс!
    • Ваш отзыв:

    Добавить отзыв
— Курс —
Психосоматика: психология здорового тела и эмоций
Метки: КРОССклуб
Мотивация и обучение детей

Вы смотрели

Как красивой женщине обойти мужские страхи и стать счастливой
Новогодние скидки на Альфа-техники от Ирины Белозерской
Распродажа
08.01.2025
Событие завершено

Активные эксперты

Выберите тематику

Наверх

© 2026, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..