ЗАПИСЬ
ВОРКШОПА АНТОНА ПОЛЯКОВА
КОНТРОЛЬ ГОЛОДА И АППЕТИТА
На воркшопе говорили о пищевом поведении и способах регулирования голода и контроля аппетита (2,5 часа)
На воркшопе вы узнаете
- Что такое голод и аппетит, а также чем они отличаются друг от друга?
- Какие виды голода и аппетита бывают, отчего зависят и как проявляются?
- Как управлять этими состояниями для того, чтобы сбросить лишние килограммы, сохранять стабильный вес и отличную работу желудочно-кишечного тракта?
Воркшоп включает в себя:
Знания по физиологии желудочно-кишечного тракта,
нейрофизиологии,
когнитивно-поведенческой психологии,
а также 15-летний опыт лечения пищевой зависимости и пищевых расстройств.
Вы узнаете, как на Ваше пищевое поведение влияют:
гормоны мозга,
ваша кишечная микробиота,
дефицит нутриентов
наличие хронических инфекций,
хронический стресс,
нереализованные желания из детства и подросткового возраста,
дефицит секса
и многие другие параметры, которые редко рассматриваются в разрезе пищевого поведения, но имеют иногда определяющее значение.
Антон Поляков
- Врач-эндокринолог, диетолог, врач функциональной медицины;
- Клинический и практический психолог, специалист по трансперсональному, когнитивно-поведенческому и эриксоновскому подходам;
- Ведущий эксперт «Первого канала» по эндокринологии и рациональному питанию;
- Эксперт-супервизор программы нормализации пищевого поведения в Центре снижения веса доктора Гаврилова;
- Автор собственных тренинговых программ — «Контроль насыщения» и «Искусство любить».
Для кого этот воркшоп:
для всех, кто хочет сбросить вес
для желающих научиться
питаться правильно
для заботящихся о своем здоровье
для врачей и специалистов
со средним мед. образованием
для диетологов-нутрициологов
для психологов и коучей
для специалистов wellness-индустрии
и сторонников ЗОЖ
для фитнес-инструкторов и любителей тренировок
для семейных людей и домохозяек
Заранее приготовьте блокнот и ручку. Будет много полезного контента.
Советуем записать все ключевые моменты.
Обязательно проверьте корректность ввода вашего email и имени.
После оплаты вы получите автоматическое подтверждение и инструкцию на указанный вами адрес почты.
У вас остались вопросы?
Пожалуйста, напишите нам на почту info@doctorpolyakoff.ru
Мы обязательно ответим вам в ближайшее время.