Курс - Укрепляем ягодицы за 5 недель видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Укрепляем ягодицы за 5 недель
Оценка пользователей:
7.0/10 оценка (1 голосов)
Поделитесь с друзьями:
4 990 руб.
Автор:
Соавтор:
Владимир Первухин
Тематика:
Гимнастика, фитнес
Год выхода:
2018
Версия:
Электронная
Онлайн Обучение производится в личном кабинете на сайте автора. Участвовать Записи онлайн/офлайн мероприятия. Помощь Во время обучения предоставляется онлайн поддержка от автора. Бонусы К продукту прилагаются приятные подарки.
Гарантия обмен/возврат товара в течение 14 дней или больше, согласно условиям продавца
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Книга «7 принципов силовых тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице»
  • Программа упражнений для проработки ягодиц придания им тонуса.

    Поэтапная онлайн-программа по активизации и укреплению ягодичных мышц в домашних условиях.

    С помощью программы вы сможете качественно и эффективно проработать ягодичные мышцы, улучшить их тонус и подтянуть их, при этом не нагружая позвоночник.

    В рамках 5 недель тренировок вы сможете заниматься регулярно, 3 раза в неделю, что позволит вам уже через месяц занятий почувствовать, как активно ягодичные мышцы стали включаться в работу во время любого вашего движения.

     

    Программа:

    1. Тестирование и вводные комплексы упражнений
    2. Активизация ягодичных мышц через изолированные упражнения
    3. Укрепление ягодичных мышц
    4. Усложнение упражнений для укрепления ягодичных мышц со всех сторон
    5. Статическая проработка ягодичных мышц со всех сторон
    — Курс —
    Укрепляем ягодицы за 5 недель
  • Продолжительность 35 дней
    Формат Доступ к урокам в личном кабинете
    Домашние задания С проверкой
    1. Официальный сайт
      • Перейдите по кнопке ''Узнать больше'';
      • Ознакомьтесь с более подробной информацией;
      • Ознакомьтесь с условиями преобретения;
      • Произведите оформление заказа;
      • На Ваш электронный адрес прийдет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
  • Отзывы о «Укрепляем ягодицы за 5 недель»

    Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Самоорганизация пользователей приводит к положительному результату выбора курса!
    • Ваш отзыв:

      Отзывы (0)
    • Ваш отзыв:

25 уроков компьютерной грамотности

Похожие по теме:

Гимнастика, фитнес / Спорт
Укрепляем ягодицы за 5 недель
Курс «Укрепляем ягодицы за 5 недель»
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Книга «7 принципов силовых тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице»