Курс - Танец живота за 20 минут в день видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Танец живота за 20 минут в день
Нет в наличии
Автор:
Тематика:
Танцы
Год выхода:
2015
Версия:
Электронная
Просмотров:
14 за месяц
Изменено:
30.07.2018 г.
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным.
  • 7 пошаговых видео-уроков, в результате которых Вы уже через 7 - 10 дней сможете исполнять простой, но очень эффектный, завораживающий танец.

     

    Что входит в программу:

    1. Разминка: голова, плечи, грудная клетка, бедра
    2. Работа с головой и плечами
    3. Работа с грудной клеткой: движения лево - право, вперед - назад
    4. Работа с грудной клеткой: повторение 3-го урока, плюс движения вверх - вниз
    5. Работа с бедрами: разминка бедер, движения лево - право, впере - назад
    6. Работа с бедрами: вращения бедрами (малый круг), основы шими
    7. Соединяем изученные элементы в танец

     

    Что вы получите:

    • чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
    • оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
    • оздоровление женских органов,
    • волшебную осанку принцессы,
    • положительные  эмоции,
    • развитие чувственности и понимание своего тела,
    • пристальное внимание мужчин,
    • уже через неделю Вы начнете танцевать.
Основной курс по Joomla 3
Курс «Танец живота за 20 минут в день» устарел и теперь не доступен!