- Антон Поляков
- Диета, похудение
- Способ обучения:
- Онлайн платформа
Набор лишнего веса часто связан с повышенным аппетитом. Это значит, что нужно научиться его контролировать и распознавать его природу.
Антон Поляков врач-эндокринолог, диетолог, научит вас, контролировать аппетит. Аппетит — это ощущение, которое связано с потребностью в еде. Под этим словом понимается физиологический механизм, функция которого – регуляция поступления в организм питательных веществ. Выделяют физиологический и психологический аппетит. Первый возникает, когда организм нуждается в источнике энергии и строительном материале. Второй – как реакция на запах еды или внешний вид любимого блюда. Также он может быть следствием сильных эмоций. В таком случае человек потребляет пищу, подсознательно стремясь получить удовольствие и психологическую разрядку.
На воркшопе вы узнаете:
© 2024, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством..