Сборник - Комплект упражнений для кистей рук видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Комплект упражнений для кистей рук
Нет в наличии
Автор:
Тематика:
Гимнастика, фитнес
Год выхода:
2018
Версия:
Онлайн
Просмотров:
229 за месяц
Изменено:
31.07.2019 г.
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Бонусы К продукту прилагаются приятные подарки.
  • Специальные упражнения, самомассаж и растяжка для кистей рук.

    Хотите узнать, как раз и навсегда избавиться от онемения и болей в кистях рук? Регулярное выполнение специальных упражнений для кистей рук, а также самомассаж и растяжка целевых мышц и связок.

    Все мы знаем, что наш организм постоянно сигнализирует нам о наличии каких-либо проблем с нашим здоровьем; не являются исключениями и такие неприятные ощущения, как боль и онемение в руках, которые также свидетельствуют о каких-либо неполадках в нашем организме.

    Чувство покалывания и онемение кистей рук нельзя игнорировать, поскольку данные симптомы, как правило, свидетельствуют о проблемах с нервной системой и кровообращением. Также подобные признаки могут говорить о развитии такой распространенной болезни, как остеохондроз.

    Есть 4 причины, по которым у многих людей появляются боли и онемение в кистях рук: Долгая работа за компьютером и/или пользование смартфоном, из-чего развивается так называемый синдром карпального канала (туннельный синдром); Мелкая ручная работа или хобби ​(вязание, шитьё, вышивание и т.д.); Шейный остеохондроз (онемение кистей — одно из его проявлений); Полиартрит мелких суставов рук (появляется в основном у пожилых людей).

     

    Если у вас болит кисть, и вы не считаете свое состояние серьезным, вполне можно обойтись без визита к врачу, ограничившись домашним уходом.

     

    Видеокурс «Упражнения для кистей рук на каждый день» комплект из двух мини-курсов с уже готовыми комплексами специальных упражнений.для кистей рук, а также самомассаж и растяжка целевых мышц и связок.

    Если вы работаете в офисе или у вас регулярная мелкая ручная работа, то я рекомендую заниматься по этим видео ежедневно как в перерывах во время работы, так и вечером после неё. Если у вас полиартрит мелких суставов рук или шейный остеохондроз, то вам потребуются ежедневные занятия по этим видео по вечерам.

     

    Эти комплексы упражнений помогут вам:

    • Поддержать и улучшить подвижность мелких суставов кистей рук при наличии артрита, а также для его профилактики
    • Снять напряжение и скованность со всех мелких суставов пальцев рук
    • Укрепить все мелкие мышцы кисти и предплечий
    • Улучшить эффективность мелкой работы кистями рук (завязывание шнурков, вязание, работа с мелкими деталями и т.д.)
    • Снять неприятное онемение с кистей рук, которое может быть при шейном остеохондрозе, периферических невритах (и по другим причинам)
    • Устранить усталость и напряжение с рук после длительной работы за компьютером или другой ручной работы (вязание, вышивка и т.д.)
    • Лучше расслабиться после рабочего дня за счёт стимуляции многочисленных биологических точек на ладонях кистей рук
  • Формат Доступ к урокам в личном кабинете
  • Видеообзор: Комплект упражнений для кистей рук

    Подпишитесь на наш канал!
25 уроков компьютерной грамотности
Сборник «Комплект упражнений для кистей рук» устарел и теперь не доступен!
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.Смотреть похожие курсы