Книга - Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

А знаете ли вы, что именно само начало дачного сезона является самым опасным периодом для дачников.

Не секрет, что в зимнее время многие ведут пассивный образ жизни и мало кто выполняет тяжелые физические нагрузки или просто ведет стабильную физическую активность.

Именно в этом и заложена вся опасность. Представьте себе, что после зимней пассивности, вы начинаете резко беспрерывную физическую активность. Берете в руки лопату, грабли, мотыгу и т.д

После такой «резкости» появляется огромная вероятность получить травмы, ущемления, растяжения и долгое время восстанавливаться. Думаю, что это многим знакомо. Поэтому и хочу предложить вам прочитать одну очень полезную книгу под названием «Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов?». Книгу написала дипломированный врач ЛФК, а также фитнес – тренер международного класса, Александра Бонина.

Более того, эту книгу она дарит вам абсолютно бесплатно.

Александра Бонина – автор уникальных методик по оздоровлению спины, позвоночника, мышц и суставов. Поэтому, советую вам обязательно ознакомиться с ее книгой, если вы заядлый садовод и огородник!

Александра подскажет вам, как правильно и грамотно подготовить свой организм к ежедневным физическим нагрузкам во время дачного сезона, а также как избежать негативного воздействия таких нагрузок на ваш организм.

Перейдите по ссылке ниже и заберите свою книгу абсолютно бесплатно.

Начинайте готовиться к трудовым дачным будням уже сейчас, и тогда вы сами увидите, как сможете легко и безболезненно заниматься своим любимым делом весной и летом.