Мастер-класс - Как освободить от 2 до 5 часов в день для себя любимой 2.0 видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Все полученные методики и схемы можно применить уже при следующем укладывании ребенка спать.

Если ребёнок отказывается спать днём, это не значит, что дневной сон ему не нужен. Дело в том, что до 3 лет нервная система ребёнка ещё очень нестабильна. Процессы возбуждения у таких малышей преобладают, а лобные доли коры больших полушарий ещё не включились, из-за чего способности к самоконтролю практически нет. Из этого следует, что до 3 лет малышу обязательно нужен дневной отдых, чтобы дать перезагрузиться нервной системе, сам он принять решение о том, нужен ли ему сон, просто не может. Так как за контроль отвечают те самые лобные доли, которые пока не включены. Без дневного сна ребенок будет капризный и уставший, особенно во второй половине дня. При таком его состоянии шансов на свободное время у мамы - ноль целых, ноль десятых.

Ольга Александрова врач-сомнолог, специалист по детскому сну, автор и руководитель проекта «Центр детского сна Ольги Александровой», сертифицированный тренер, приглашает вас на свой мастер-класс, который поможет вам наладить дневной сон малыша и подарит драгоценнейшие свободные часы в сутках.

Прослушав мастер-класс «Как освободить от 2 до 5 часов в день для себя любимой 2.0» вы узнаете, как настроить правильный ритм дня для ребенка, и через это влиять на его настроение и состояние.

Прослушав мастер-класс «Как освободить от 2 до 5 часов в день для себя любимой 2.0» вы узнаете:

• как настроить правильный ритм дня для ребенка, и через это влиять на его настроение и состояние;
• что делать, если ребенок недосыпает днем, из-за чего всё время хнычет, закатывает истерики и треплет нервы маме (распределяем дневные сны правильно в течение дня);
• как уложить спать ребенка, который «сам отказался от дневного сна», спокойно, быстро и без протестов со стороны малыша;
• как правильно управлять активностью ребенка, чтобы он сам захотел поспать днем;
• как перекладывать уснувшего на руках ребенка в кроватку, чтобы он не просыпался, просясь опять на руки;
• что делать, если дневной сон ребенка рваный: только уложили и через 30 минут он снова плачет и требует вас к себе, а без вас и вовсе отказывается засыпать;
• ребенок слишком долго спит днем и допоздна не может заснуть вечером: как и когда будить ребенка с дневного сна, чтобы не страдал ночной.