Курс - Искусство хорошего сна видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Искусство хорошего сна
Оценка пользователей:
6.0/10 оценка (1 голосов)
Поделитесь с друзьями:
3 200 руб.
1 920 руб.
Автор:
Тематика:
Мотивация
Год выхода:
2019
Версия:
Электронная
Бонусы К продукту прилагаются приятные подарки. Скидка Предоставлена скидка для приобретения продукта по выгодной цене.
  • Незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным растройствам, и к проблемам в семье и на работе.

    Очень часто можно услышать такую фразу: «Незнание законов не освобождает от ответственности». А незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным расстройствам, и к проблемам в семье и на работе. Но самое плохое, что это незнание не проявляется так сразу и очевидно, но ускоряется старение организма, накапливается усталость, усиливается потихоньку нервозность.

    Люди недооценивают значение сна, расценивая его только как отдых и средство для восстановление сил; Темп жизни постоянно растёт, и нужно уметь высыпаться за меньшее время; Важно засыпать правильно, то есть в пределах 5-10 минут; Нужно уметь хорошо просыпаться – бодрым, энергичным, с хорошим настроением; Следует знать своё, индивидуальное время сна; При желании следует знать, как изменить свой хронотип, например, из «сов» перейти в «жаворонки»; Уметь выбрать свой оптимальный режим сна.

     

    Вы хотите научиться быстро засыпать, высыпаться и с радостью просыпаться?!

     

    Видеокурс «Искусство хорошего сна» кардинально изменит ваше отношение ко сну, даст ответы на очень важные вопросы такие как усвоение информации, изменение хронотипа, оптимальный график сна и многие другие. Изучив курс, вы получите практические рекомендации, которые помогут вам раз и навсегда навести порядок со своим сном.

     

    Что вы получите после изучения курса:

    • Узнаете, какую роль играет сон в нашей жизни;
    • Получите прекрасные, бодрящие и практически не отнимающие времени простые упражнения;
    • При желании сможете изменить свой хронотип;
    • Узнаете о самых разных режимах сна и сможете подобрать себе наиболее подходящий;
    • Научитесь правильно засыпать и хорошо просыпаться;
    • Получите музыкальные программы как для оптимального засыпания, так и для отличного подъёма;
    • Сможете определить ваше индивидуальное время сна;
    • В конце концов, сделаете свой сон и лучше, и эффективнее и оптимизированным по времени.
    — Курс —
    Искусство хорошего сна
  • Видеообзор: Искусство хорошего сна

    Подпишитесь на наш канал!
    1. Официальный сайт
      • Перейдите по кнопке ''Узнать больше'';
      • Ознакомьтесь с более подробной информацией;
      • Ознакомьтесь с условиями преобретения;
      • Произведите оформление заказа;
      • На Ваш электронный адрес прийдет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
  • Отзывы о «Искусство хорошего сна»

    Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Самоорганизация пользователей приводит к положительному результату выбора курса!
    • Ваш отзыв:

      Отзывы (0)
    • Ваш отзыв:

25 уроков компьютерной грамотности

Похожие по теме:

Мотивация / Личностный рост
Искусство хорошего сна
Курс «Искусство хорошего сна»