Курс - Худеем по науке: теория и практика эффективного похудения видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Поставьте оценку:

Рейтинг 7.0

Голосов 1

Поделитесь с друзьями:

8900 руб.

4900 руб.

Узнать подробнее

Автор:: Наталья Шульга
Тематика:: Диета, похудение
Год выхода:: 2020
Версия:: Онлайн
Язык:: Русский

Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Курс «Азбука правильного питания»

Перейти к странице материала

Описание
Имеете лишний вес, который мешает вам любить себя? На курсе вы поймете предпосылки возникновения лишнего веса и получите долгосрочное решение по снижению и удержанию веса.
Этот курс поможет не только справиться с последствиями, но и увидеть истинные причины лишнего веса. Зная их, вы сможете дальше самостоятельно поддерживать стройность. Узнаете, как в действительности влияют на организм привычные продукты. И сможете спокойно и уверенно говорить о своем стремлении похудеть.

Программа курса
1. Нормы КБЖУ и программа питания.
2. Организация пищевого дня. Белки.
3. Углеводы.
4. Жиры.
5. Вода.
6. Норма клетчатки.
7. Витамины и минералы.
8. Какие продукты разрушают наши клетки.
9. Поход за покупками.
10. Что у нутрициолога всегда есть на кухне и как готовить, чтобы не переедать и легко поддерживать вес.
11. Поддержание «стройных привычек» на автомате.
12. Правило тарелки.
13. Семья, дети и окружение.
14. Походы в рестораны, путешествия и отпуска, буфеты и питание в офисе.
15. Менеджмент стресса без еды на практике.
Особенности обучения
- Версия: Онлайн
- Формат обучения: Видеоуроки
- Количество уроков: 15 уроков
- Продолжительность: 1,5 месяца
- Формат доступа: Доступ к урокам в личном кабинете
- Домашние задания: С проверкой
- Год выхода: 2020
- Язык: Русский
- Доступ: Сразу после оплаты
Процесс приобретения
1. Перейдите по кнопке "Узнать больше";
2. Ознакомьтесь с более подробной информацией;
3. Ознакомьтесь с условиями преобретения;
4. Произведите оформление заказа;
5. На Ваш электронный адрес прийдет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
Отзывы о «Худеем по науке: теория и практика эффективного похудения»

Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Создайте положительный результат выбора курса. Спрашивайте и вам ответят!

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
- Отзывы сайта
- Facebook
- Ваш отзыв:
- Ваш отзыв:

— Курс —

Худеем по науке: теория и практика эффективного похудения

Узнать больше

Автор курса

Наталья Шульга

Нутрициолог, создатель первой школы нутрициологии РФ. Арома-терапевт. Специалист по парафармацевтике. Лектор ДПО МГУТУ им. Разумовского. Автор серии книг о еде и практике питания.