Видеокурс - Экстремальный набор массы видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Поставьте оценку:

Рейтинг 7.0

Голосов 1

Поделитесь с друзьями:

3990 руб.

Узнать подробнее

Организация:: Петр I
Автор:: Владимир Молодов
Тематика:: Бодибилдинг
Год выхода:: 2014
Версия:: Электронная
Язык:: Русский

Описание
Сила, мышечная масса и проработанный рельеф – основные цели тех, кто приступает к занятиям атлетической гимнастикой. Все эти составляющие важны, но для создания гармонично сложенной фигуры первым делом требуется нарастить массу мышц. Накачанные мышцы станут тем фундаментом, на котором можно строить атлетически сложенное тело.
Желание накачать мышцы мужчине, недовольному своей фигурой, возникает чаще, чем это можно было бы себе представить. Но вот, как накачать красивое тело мужчине? С чего начать? Как подобрать правильную программу тренировок? И за сколько времени можно получить тело своей мечты?

Хотите нарастить до 15 кг мышц за 2 месяца, занимаясь 3 раза в неделю?

Базовый видеокурс «Экстремальный набор массы» содержит 15 подробных видео-уроков, в которых вы наглядно и шаг за шагом увидите, как выполнять каждое базовое упражнение, и узнаете секреты ускоренной накачки мышц.

Благодаря видеокурсу «Экстремальный набор массы» вы сможете гораздо быстрее набрать мышечную массу и избавиться от худобы, чтобы стать сильным и уверенным в себе мужчиной, который нравится девушкам, и которого уважают в семье и на работе.

Содержание курса:
- Вводный урок.
- Несколько слов о программе тренировок.
- Базовое упражнение: Грудь, плечи и трицепс.
- Базовое упражнение: Бедра и ягодицы.
- Техника выполнения базового упражнения на бедра и ягодицы.
- Упражнение на нижний пресс.
- Базовое упражнение: Спина, мышцы-стабилизаторы корпуса.
- Техника выполнения базового упражнения.
- Базовое упражнение: Спина, бицепс, трапеция, бедра, ягодицы, голени.
- Базовое упражнение: Бицепс.
- Упражнение на верхний пресс.
- Разминка перед базовыми упражнениями на все тело.
- Базовое упражнение: Все тело.
- Базовое упражнение: Все тело.
- Базовое упражнение: Грудь, трицепс.
Особенности обучения
- Версия: Электронная
- Формат обучения: Видеоуроки
- Формат доступа: Материалы на электронную почту
- Год выхода: 2014
- Язык: Русский
- Доступ: Сразу после оплаты
Процесс приобретения
1. Перейдите по кнопке "Узнать больше";
2. Ознакомьтесь с более подробной информацией;
3. Ознакомьтесь с условиями преобретения;
4. Произведите оформление заказа;
5. На Ваш электронный адрес прийдет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
Отзывы о «Экстремальный набор массы»

Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Создайте положительный результат выбора курса. Спрашивайте и вам ответят!

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
- Отзывы сайта
- Facebook
- Ваш отзыв:
- Ваш отзыв:

— Видеокурс —

Экстремальный набор массы

Узнать больше

Автор курса

Владимир Молодов

Практик бодибилдинга, автор обучающих курсов в сфере фитнеса.

Курсы автора

Видеокурс - Супер-рельеф

Супер-рельефное тело всего за 1,5 – 2 месяца без потери мышечной массы.

Перейти к курсу

Курс - Workout: уличный бодибилдинг

Как добиться красивого рельефа мышц за 45 дней, занимаясь на улице? Workout-программа от Владимира Молодова.

Перейти к курсу

Хотите сделать свое тело предметом личной гордости, женской зависти и мужского желания всего за 3 тренировки в неделю. Узнать уникальный комплекс упражнений для любого уровня физической подготовки. С учетом осо...

Перейти к курсу

Видеокурс - Экстремальный набор массы

Сила, мышечная масса и проработанный рельеф – основные цели тех, кто приступает к занятиям атлетической гимнастикой. Все эти составляющие важны, но для создания гармонично сложенной фигуры первым делом требуетс...

Перейти к курсу