-
Юлия Блюм
- Гимнастика, фитнес
- Год выхода:
- 2021
- Способ обучения:
- Онлайн платформа
Книга «Здоровое тело ребенка в городской среде»
Гимнастика нового поколения с общеукрепляющими упражнениями для всего тела. Это здоровая замена традиционным комплексам ОФП, знакомым нам с советских времен.
Исправьте вальгус, плоскостопие, сутулость и другие нарушения осанки с помощью системы оздоровительных упражнений для детей от 4 лет.
Курс для детей с вальгусом, плоскостопием, сутулостью и другими нарушениями осанки.
Курс организован так, чтобы вы достигли поставленных целей.
Юлия Блюм подобрала такие упражнения, которые соответствуют биомеханике человека. Они наиболее эффективно прорабатывают тело. Что отвечает одной из задач курса — повысить жизненный тонус и помочь ребенку, растущему в городской среде, набирать нужное количество двигательной активности.
Каждый урок - это разбор традиционного упражнения ОФП + альтернатива, которым лучше заменить это упражнение.
Программа курса
Мы с вами — существа биологические. Поэтому Юлия Блюм подобрала такие упражнения, которые соответствуют биомеханике человека. Они наиболее эффективно прорабатывают тело. Что отвечает одной из задач курса — повысить жизненный тонус и помочь ребенку, растущему в городской среде, набирать нужное количество двигательной активности.
Для детей 4-16 лет. В период до 18 лет закладывается основа всех будущих успехов. В силах родителей создать правильную среду для роста и развития ребенка.
Только коврик, мяч и запланированное на тренировки время. Рекомендую сразу выбрать какие-то определенные часы: например, занимаемся в 6:30 после завтрака.
Чтобы появились видимые изменения в состоянии здоровья ребенка, нужно заниматься от 5 дней в неделю хотя бы по полчаса в день, соблюдая технику выполнения упражнений.
Противопоказаний для занятий на курсе нет, если нет противопоказаний для ОФП. Но если у вас есть сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
По причине болезни возможна заморозка на 2 недели. На это время доступ к курсу полностью закрыт. Перенести можно один раз за курс. Для этого написать в техподдержку, с какого по какое число необходима заморозка.
© 2023, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы рунета в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ.