Курс - Блюмнастика видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Блюмнастика
Поставьте оценку:
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Рейтинг 7.0
Голосов 1
Поделитесь с друзьями:
9900 руб.
2990 руб.
Автор:
Юлия Блюм
Тематика:
Гимнастика, фитнес
Год выхода:
2021
Версия:
Онлайн
Язык:
Русский
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным. Скидка Предоставлена скидка для приобретения продукта по выгодной цене.
Приглашаем познакомиться с бесплатным материалом автора:
Марафон «Здоровое тело ребенка в городской среде»
Перейти к странице материала
  • Описание

    Гимнастика нового поколения с общеукрепляющими упражнениями для всего тела. Это здоровая замена традиционным комплексам ОФП, знакомым нам с советских времен.

    Юлия Блюм подобрала такие упражнения, которые соответствуют биомеханике человека. Они наиболее эффективно прорабатывают тело. Что отвечает одной из задач курса — повысить жизненный тонус и помочь ребенку, растущему в городской среде, набирать нужное количество двигательной активности.

    Каждый урок - это разбор традиционного упражнения ОФП + альтернатива, которым лучше заменить это упражнение.

    Программа курса

    1. Вис на турнике.
    2. Отжимание.
    3. Кошка-собака.
    4. Баланс.
    5. Шпагат.
    6. Наклоны корпуса с палкой.
    7. Ходьба столиком.
    8. Катание палочки.
    9. Подтягивание.
    10. Планка.
    11. Лодочка.
    12. Качай пресс.
    13. Плавание.
    14. Велосипед.
    15. Ходьба на пятках.
    16. Подъем из позы по-турецки.
  • Особенности обучения

    • Версия: Онлайн
    • Формат обучения: Видеоуроки
    • Продолжительность: 6 месяцев
    • Формат доступа: Доступ к урокам в личном кабинете
    • Год выхода: 2021
    • Язык: Русский
    • Доступ: Сразу после оплаты
  • Процесс приобретения

      Официальный сайт
    1. Перейдите по кнопке "Заказать";
    2. Откроется страница заказа;
    3. Заполните форму заказа своими данными;
    4. Подтвердите по кнопке заказа;
    5. К Вам, на указанную электронную почту, придет письмо с инструкцией;
    6. По номеру телефона с Вами может связаться куратор проекта.
  • Отзывы о «Блюмнастика»

    Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Создайте положительный результат выбора курса. Спрашивайте и вам ответят!
    Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
    • Ваш отзыв:

    • Ваш отзыв:

— Курс —
Блюмнастика
Оформить заказ сейчас
9900 руб.
2990 руб.
Школа Везения

Похожие по теме:

Гимнастика, фитнес, Спорт

© 2021, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы рунета в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ.