Видеокурс - Базовый тренинг на массу видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Базовый тренинг на массу
Нет в наличии
Автор:
Тематика:
Бодибилдинг
Версия:
Электронная
Просмотров:
73 за месяц
Изменено:
29.07.2018 г.
Смотреть Благодаря видео урокам обучение станет наглядным и легко понятным.
  • Видео-курс содержит 14 подробных видео-уроков, где я детально показал технику выполнения каждого упражнения на разные группы мышц, над которыми следует работать при наборе мышечной массы.

    Курс разделен на 3 дня в неделю, по 4-5 упражнений. После его просмотра вы будете четко понимать, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы.

    Если у вас есть лишний вес, то естественно, тренируясь на массу, вы от него не избавитесь, однако тренинг вам также совершенно необходим, потому что, если вы сейчас начнете активно работать над сжиганием жира, то вскоре обнаружите, что ничего кроме костей и кожи не осталось.

    И вам снова придется набирать вес, чтобы преобразовать его в мышцы, поэтому, перед тем, как избавиться от жира, обязательно потренируйтесь несколько месяцев на мышечную массу, чтобы в результате освободить от жира накачанное, а не худое тело.

     

    Сейчас я опишу, что вы узнаете после изучения видео-курса.

    • Во-первых, во введении я расскажу вам о трех самых распространенных ошибках, которые допускают новички в бодибилдинге, и почему их масса не растет, даже, если система тренировок выбрана правильно и соблюдается диета (в видео мои слова подтвердит сам Арнольд Шварцнеггер).
    • Во-вторых, я хочу, чтобы вы здесь и сейчас забыли о таком понятии, как "неудачная генетика". За 17 лет работы тренером я чего только не видел и знаю точно, что человек с любым типом телосложения может набрать любую массу, которую захочет, если будет правильно тренироваться и соблюдать диету.
ЕШКО

Похожие по теме:

Бодибилдинг / Спорт
Видеокурс «Базовый тренинг на массу» устарел и теперь не доступен!
Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.Смотреть похожие курсы