Антипрокрастинация

Курс - Антипрокрастинация

Поставьте оценку:

Рейтинг 6.0

Голосов 1

Поделитесь с друзьями:

Есть в наличии10+ купили

3700 руб.

Начать обучение

Автор:: Петр Панда
Тематика:: Саморазвитие
Версия:: Онлайн
Язык:: Русский

Описание
Будем бороться и побеждать реально страшного врага. Мягкую, удушливо любезную, но от этого еще более страшную прокрастинацию. Прокрастинация - очень серьезная психологическая зависимость, которую, впрочем, можно победить.
В среднем на формирование новой привычки уходит 3 недели. Только после того, как вы органично сформируете привычку «не откладывать на потом, а взять и сделать», программа будет считаться завершенной.

Программа обучения
1. Общее знакомство и вводная информация
2. Матрица важности задач. Формируем основы победы
3. Ловушка времени + ловушка кликов + ловушка возможности. Побеждаем ловушки
4. Первый замер. Продолжаем формировать основы победы
5. Прокрастинация боится целей. Ставим цели, отслеживаем результат
6. Хронофаги – топливо вашей прокрастинации. Учимся все доводить до конца
7. Учимся говорить "нет". Сравнение себя с другими = провал
8. Прокрастинация: проблемы в семейной жизни. Власть расписания
9. Авралы и прокрастинация. Учимся избегать "нужно вчера". Аптечка "антипрокрастинатора"
10. Многозадачность – враг. Понять и уничтожить
11. Прокрастинация и хранение информации. Второй замер
12. Повторение и закрепление результатов
13. Привычка побеждать: самый страшный враг прокрастинации. Вырабатываем и живем с характером бойца
14. Подружить "я-сегодняшний" с "я-завтрашним"
15. Перфекционизм и прокрастинация. Учимся брать лучшее, оставляя шелуху
16. Когда все валится из рук, инструкция по перезагрузке
17. Раб социальных сетей? Исправляем ситуацию
18. Слоны по кусочкам. Учимся втягиваться в задачи
19. Становимся ловцами времени. Пропитаться целью
20. Формируем привычку решения объемных задач
21. Финальный замер. Сформированная привычка борьбы с прокрастинацией
Особенности обучения
- Версия: Онлайн
- Формат обучения: Видеоуроки
- Количество уроков: 21 урок
- Продолжительность: 21 день
- Формат доступа: Доступ к урокам в личном кабинете
- Язык: Русский
- Доступ: Сразу после оплаты
Видеообзор: Антипрокрастинация

Подпишитесь на наш канал!
Процесс приобретения
1. Перейдите по кнопке "Начать обучение";
2. Ознакомьтесь с более подробной информацией;
3. Ознакомьтесь с условиями преобретения;
4. Произведите оформление заказа;
5. На Ваш электронный адрес придет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
Отзывы о «Антипрокрастинация»

Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Создайте положительный результат выбора курса. Спрашивайте и вам ответят!

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
- Отзывы сайта
- Facebook
- Ваш отзыв:
  
  Отзывы (3)
  
  Оксана 14 апреля, 2020г. в 07:43 |
  
  Спасибо огромное, Петр, за этот курс! Он прошел на одном дыхании и оставил неизгладимый след! Всего за 21 день я научилась планировать свое время и не отвлекаться по мелочам, идти на пути к цели, а не просто представлять ее в мечтах.
  Если ранее я думала, что она невыполнима, то сейчас передо мной четкие шаги к ее достижению и мощная мотивация от уроков Петра Панды.
  П.С. Моя эффективность в работе возросла в разы и при этом осталось масса свободного времени! Неужели в сутках более 24 часов? — Нет, просто я победила прокрастинацию!
  
  Ответ
  
  Наталья 11 апреля, 2020г. в 22:44 |
  
  Курс, то что нужно. Я видела сокурсников, для которых прокрастинация была реальной болью и я видела, как люди узнавали себя и принимали все, что с ними происходит.
  Хоть курс для меня и был заделом на будущее, но вы не представляете, какое удовольствие я получила, когда стала понимать, что вот-вот прокрастинация захватит и ты безвольно в сотый раз начнешь скролить ленту. А перфекционизм, который виделся мне таким офигенным качеством, вдруг стал мешать развитию и движению. Ребята, это классно.
  Это знания о себе. Это развитие. Это РЕАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ! Удачи!
  
  Ответ
  
  Юлия Чеботарь 09 апреля, 2020г. в 15:26 |
  
  Открою секрет: я не прокрастинатор. Совсем. Всю жизнь я ставлю цели, и чем они сложнее, тем легче их добиваюсь. Однако в декабре ком самых разных, сложных и болезненных для меня событий вылился в самую натуральную депрессию. У всех бывает предел выносливости, вот и мой наступил. Я не серфила в интернете, не делала чего-то ненужного.
  Я просто тупо пялилась в монитор и на то, что обычно делала за полчасика, тратила часа два-три. Объявление о курсе я увидела случайно. Подумала:" А почему бы и нет?" и записалась. Дело в том, что другие способы, типа похода к психологу, для меня — не выход. Я сама прекрасно понимаю причины и следствия происходящего. Таким как я, в проблемах нужен волшебный пендель, и я его получила. )))
  Когда тебе взрослый мужик говорит: "Ты пришла сюда работать!" — это намного действеннее, чем разбор проблемы с тетей-психологом. Я вылезла.
  За тот 21 день, что я провела с Петром, я нашла двух новых хороших клиентов, придумала идею для Дзена, и вообще стала почти похожа на себя. Впереди еще много борьбы, но пинок получен и я уже лечу!) Спасибо, Петр Панда! Всем от души рекомендую!
  
  Ответ
- Ваш отзыв:

— Курс —

Антипрокрастинация

Начать обучение

Автор курса

Петр Панда

Основатель убедительно-позитивного стиля и авторского проекта “Панда-копирайтинг”, один из топ-копирайтеров Рунета, выпускающий книги об основах и практике web-райтинга.

Курсы автора

Будем бороться и побеждать реально страшного врага. Мягкую, удушливо любезную, но от этого еще более страшную прокрастинацию. Прокрастинация - очень серьезная психологическая зависимость, которую, впрочем, можн...

Перейти к курсу

Курс - Из солдат в генералы

Курс поможет вам значительно вырасти в профессии. Вы научитесь брать выгодные заказы, сможете отстраиваться от других, создадите себе имя.

Перейти к курсу

Курс - LSI-копирайтинг: мастер контента

Один большой активатор развития компании в Сети. Он запускает механизм получения все большей прибыли от усилий.

Перейти к курсу

Смотреть все курсы автора «Петр Панда»

Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Создайте положительный результат выбора курса. Спрашивайте и вам ответят!

Отзывы сайта
Facebook

Ваш отзыв:

Отзывы (3)
- Оксана 14 апреля, 2020г. в 07:43 |
  
  Спасибо огромное, Петр, за этот курс! Он прошел на одном дыхании и оставил неизгладимый след! Всего за 21 день я научилась планировать свое время и не отвлекаться по мелочам, идти на пути к цели, а не просто представлять ее в мечтах.
  Если ранее я думала, что она невыполнима, то сейчас передо мной четкие шаги к ее достижению и мощная мотивация от уроков Петра Панды.
  П.С. Моя эффективность в работе возросла в разы и при этом осталось масса свободного времени! Неужели в сутках более 24 часов? — Нет, просто я победила прокрастинацию!
  
  Ответ
- Наталья 11 апреля, 2020г. в 22:44 |
  
  Курс, то что нужно. Я видела сокурсников, для которых прокрастинация была реальной болью и я видела, как люди узнавали себя и принимали все, что с ними происходит.
  Хоть курс для меня и был заделом на будущее, но вы не представляете, какое удовольствие я получила, когда стала понимать, что вот-вот прокрастинация захватит и ты безвольно в сотый раз начнешь скролить ленту. А перфекционизм, который виделся мне таким офигенным качеством, вдруг стал мешать развитию и движению. Ребята, это классно.
  Это знания о себе. Это развитие. Это РЕАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ! Удачи!
  
  Ответ
- Юлия Чеботарь 09 апреля, 2020г. в 15:26 |
  
  Открою секрет: я не прокрастинатор. Совсем. Всю жизнь я ставлю цели, и чем они сложнее, тем легче их добиваюсь. Однако в декабре ком самых разных, сложных и болезненных для меня событий вылился в самую натуральную депрессию. У всех бывает предел выносливости, вот и мой наступил. Я не серфила в интернете, не делала чего-то ненужного.
  Я просто тупо пялилась в монитор и на то, что обычно делала за полчасика, тратила часа два-три. Объявление о курсе я увидела случайно. Подумала:" А почему бы и нет?" и записалась. Дело в том, что другие способы, типа похода к психологу, для меня — не выход. Я сама прекрасно понимаю причины и следствия происходящего. Таким как я, в проблемах нужен волшебный пендель, и я его получила. )))
  Когда тебе взрослый мужик говорит: "Ты пришла сюда работать!" — это намного действеннее, чем разбор проблемы с тетей-психологом. Я вылезла.
  За тот 21 день, что я провела с Петром, я нашла двух новых хороших клиентов, придумала идею для Дзена, и вообще стала почти похожа на себя. Впереди еще много борьбы, но пинок получен и я уже лечу!) Спасибо, Петр Панда! Всем от души рекомендую!
  
  Ответ
Ваш отзыв: