Курс - Анатомия Победы видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Поставьте оценку:

Рейтинг 7.0

Голосов 1

Поделитесь с друзьями:

6 500.00 грн.

3 900.00 грн.

Узнать подробнее

Автор:: Оксана Оробец
Тематика:: Гимнастика, фитнес
Год выхода:: 2020
Версия:: Онлайн
Язык:: Русский

Описание
Авторский курс с пошаговым планом в подготовке к соревнованиям по фитнесу, после которого вы поймёте что делать на каждом этапе подготовки к турниру и получите максимальный результат, вы сможете покорить самые смелые вершины!
Спикер и автор программы - Оксана Оробец, заслуженный мастер спорта Украины, объеснит вам, какие шаги приводят к поражениям, а какие действия приводят к успеху. Откроет секрет, что нужно знать при подготовке к фитнес турниру. Даст таблицы и формулы для составления программ питания, приведет примеры для манипуляций с водой и углеводами в подводке к выходу на сцену и таблицы составления тренировочного процесса.

Программа курса
1. С чего начинается подготовка к турниру.
2. Этап подготовки «Межсезон»
3. Этап подготовки «Сушка»
4. Выбор костюма: детали и особенности.
5. Позирование, дефиле, произвольная программа по фитнесу.
6. Клинический минимум и гормоны.
7. Спортивные и пищевые добавки.
8. 14 дней до соревнований.
9. Сцена: день выхода на сцену.
10. Выход из диеты.
11. Психологическая зависимость от еды.
12. Психология победы.
Особенности обучения
- Версия: Онлайн
- Формат обучения: Видеоуроки
- Формат обучения: Серия вебинаров
- Количество уроков: 12 уроков
- Формат доступа: Доступ к урокам в личном кабинете
- Домашние задания: Самоконтроль
- Год выхода: 2020
- Язык: Русский
- Доступ: Сразу после оплаты
Процесс приобретения
1. Перейдите по кнопке "Узнать больше";
2. Ознакомьтесь с более подробной информацией;
3. Ознакомьтесь с условиями преобретения;
4. Произведите оформление заказа;
5. На Ваш электронный адрес прийдет инструкция и/или с Вами свяжется менеджер доставки.
Отзывы о «Анатомия Победы»

Добавляйте свои отзывы! Вопросы и ответы увеличат для Вас возможность реализации Ваших задач. Создайте положительный результат выбора курса. Спрашивайте и вам ответят!

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
- Отзывы сайта
- Facebook
- Ваш отзыв:
- Ваш отзыв:

— Курс —

Анатомия Победы

Узнать больше

Автор курса

Оксана Оробец

Cамая титулованная спортсменка мира в категории фитнес, которая готова поделиться своим личным многолетним опытом профессиональных занятий фитнесом и наработанными экспертными знаниями в сфере диетологии.

Курсы автора

Курс - Фитнес диетология. Интенсив

Курс фитнес диетологии научит, вас базовым основам диетологии, грамотному составлению программ питания, эффективно решать проблемы с весом, поможет правильно сочетать программу тренировок.

Перейти к курсу

Курс - Фитнес диетология. Гормоны

Авторский онлайн-курс, который помогает разобраться с действием основных гормонов, которые оказывают влияние на вес и качество жизни.

Перейти к курсу

Курс - Фитнес диетология. Базовый курс

Онлайн курс, поможет вам составлять программы питания как профессиональный диетолог и зарабатывать на этом!

Перейти к курсу

Курс - Анатомия Победы

Авторский курс с пошаговым планом в подготовке к соревнованиям по фитнесу, после которого вы поймёте что делать на каждом этапе подготовки к турниру и получите максимальный результат, вы сможете покорить самые ...

Перейти к курсу