Каждому из нас хотелось бы жить дольше. Возможно ли это? На протяжении всех веков ученые искали «эликсир молодости», но так и не нашли. Что же делать? Выход – есть.
Курс состоит из 5 уроков, в которых Ольга подробно рассказывает о методах правильного питания, говорит об алгоритмах здоровой жизни после 50 лет, раскрывает концепцию долголетия. Вы поймете, что несмотря на возраст, вы еще на многое способны, а при правильном подходе можно долгие годы ощущать полноту жизни.
Программа курса
- Концепция долголетия
- Система питания долгожителей
- Алгоритмы здоровой жизни после 50, 60, 70, 80, 90
- Нутрицевтики в системе активного долголетия