Опытный практик йоги, ци-гун и боевых искусств.
Проходил годовой курс по пранаяме у Сергея Агапкина и Михаила Баранова. Обучался системе "Исцеляющий импульс" у Голтиса в Крыму, а так же китайской медицине в Москве у целителя и мастера и китайской традиции. Многолетний стаж йога-семинаров в традиции Йога 23, хатха-йоги, а также опыт ретрита Аштанга-йоги в Майоре. Опыт пройденных медитаций Саттипхатана и Випассана в разных странах более двенадцати раз с 2006 года.
Обучался ци-гун у монаха Шаолиньской традиции, у Эдуарда Малахова по линии Ван-Лин и авторским техникам ци-гун у Андрея Сидерского. На данный момент преподаёт Ци-гун и Кунг-фу в авторском стиле "Потоки жизни", включающем в себя глубокие медитации и визуализации. Цигун с Косом отличает сильнейшая энергия дисциплины духа, глубина философского подхода к занятиям и большой опыт преподавания по всему миру.
Отзывы (4)