Магистр биологических наук, геронтолог и практик тибетской медицины. Специалист в области снижения веса, оздоровления организма и омоложения. Один из основателей Академии Reflexio и создатель Онлайн-школы здорового тела.
Елена Шапаренко создатель уникального метода похудения и оздоровления организма на основе молекулярной диетологии.
Карьера Елены начиналась с биологического факультета Харьковского университета, после окончания которого она работала в научно-исследовательском институте. В профессиональной деятельности интересовалась геронтологией – наукой о замедлении старения.
По личным причинам пришлось оставить научную деятельность, и долгое время она была выпускающим редактором в издательстве. По прошествии нескольких лет Елена вернулась к геронтологии, так как столкнулась с ухудшением самочувствия, проблемой избыточного веса и старением.
Следующие 8 лет прошли за сбором и изучением информации, связанной с методиками омоложения и похудения. Кодирование, голодовки, изнурительные тренировки и болезненные массажи – были испытаны на собственном опыте. Так Елена пришла к простой идее: секрет эффективного похудения кроется в понимании механизмов работы организма.
Курс молекулярной диетологии, пройденный в Калифорнийском техническом университете, помог разработать полноценную программу похудения. Главный принцип методики – выработка особого рефлекса тела, чтобы запустить формирование желаемых форм и объемов.
Бодихэлз основан на 3 механизмах:
- Гормональный контроль за процессом насыщения.
- Замедление процесса клеточного старения.
- Формирование полезных условных рефлексов.
Елена Шапаренко – сторонница индивидуального подхода, поэтому для каждого участника в программу вносятся изменения. За первые 30 месяцев курс прошли 497 человек, получившие стабильный результат вне зависимости от того, сколько килограмм сбросили.
правильного питания... И вот еще одно важное открытие для меня: белков в рационе
должно быть больше, чем углеводов. Информация была очень своевременной и полезной.
Женщины обалдели:))) Я получил кайф.
Кстати, перестал задыхаться. Изжога ушла, голова болеть перестала. Утром бодрячек.
Недавно с удивлением открыла для себя, что у меня уже 46 размер одежды (с 50-го). Сколько себя помню, такого не помню.
Я не раз убеждалась, что вы "зрите в корень", поэтому ваши советы ценны для нас.
Недавно приезжали родственники мужа — обалдели.
Он стал стройнее всей своей родни!
Подписываюсь под каждым вашим словом и чувствую себя отлично!