Екатерина Пегова видеокурс видео курс урок книга читать отзывы заказать купить скачать бесплатно торрент складчина

Екатерина Пегова

Информация об авторе

Тематика курсов:
Красота и уход, Диета, похудение
Обучает:
с 2018г. (более 3 лет)
Рейтинг 7.0
Голосов 1
Поставьте оценку
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1

Поделитесь с друзьями

Контактная информация

Адрес:
Украина, г. Запорожье
Телефон:
+380503424648; 88003336856
Официальный сайт автора
Сообщение:
Подписка:
Подписаться на события
Читать (1)

Социальные сервисы

Skype: jaesmsvet

Врач, нутрициолог, психолог. Эксперт в области питания и здоровья, организатор и лектор фестивалей питания.

Тренер Екатерина Пегова разработала авторскую систему, которая подходит как для мужчин, так и для женщин. Она ориентирована на внедрение здорового образа жизни. Эксперт дает инструкцию по коррекции фигуры.

Главная специализация Пеговой заключается в том, чтобы индивидуальном порядке анализировать привычки и скорректировать систему питания. Она уверена, что в еде не должно быть ограничений, поскольку так еще больше происходит нанесение вреда фигуре.

Екатерина — профессиональный врач, которая знает все о здоровье человека и системе питания. Несколько лет она организует фестивали на тему здорового питания.

Тренер постоянно выступает на телевидении и радио. На онлайн-школе питания ученики знакомятся с программами по улучшению собственной жизни, получают консультации, обмениваются опытом и советами между собой, хорошо проводят время с единомышленниками.

 

Здоровый образ жизни от Екатерины Пеговой

Сейчас Пегова индивидуальный предприниматель. Она владеет магазином натуральной косметики, поэтому многое знает о продуктах питания и рационе. В рамках образовательных программ рассказывается о мире здорового образа жизни, составлении правильного питания, выборе продуктов.

При необходимости можно посоветоваться с экспертом, получить ответы на интересующие вопросы. Екатерина Пегова предлагает фиксировать свой рацион питания в ежедневнике, записывать показания весов, перечислять все, что было съедено за день.

Дополнительно рекомендуется фиксировать время, что было потрачено на тренировку, описание разных видов физических нагрузок. Нужно учиться разбираться в калорийности продуктов, работать с собственной мотивацией, держать позитивный настрой.

В рамках курса по правильному питанию эксперт обращает внимание на то, что здоровье является бесценным даром, именно поэтому нужно постоянно его поддерживать и работать над собой. Здоровая жизнь — это питание, сон и физическая нагрузка.

Эксперт считает, что благодаря квалифицированным рекомендациям по оздоровлению организма можно получить долголетие и хорошее самочувствие каждый день. Тренер предлагает разные техники похудения и альтернативное питание, объясняет, каким образом работает организм, почему необходимо употреблять максимальное количество полезных продуктов.

Видео от автора

Подпишитесь на наш канал!

Озывы об авторе Екатерина Пегова

Добавляйте свои отзывы об авторах курсов! Ваши вопросы и ответы увеличат для Вас возможности реализации Ваших задач. На сайте действует самоорганизация пользователей!
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
  • Ваш отзыв:

    Отзывы (1)
    • 16 ноября, 2018г. в 08:30 |
      Наталья
      Екатерина, вы мне столько открыли нового о пряностях! У меня проснулось вдохновение! Сижу рассматриваю свои пакетики с пряностями. Я даже не ожидала, что они такие полезные. Эмоций больше чем слов! Вебинар замечательный, тема очень нужная и для здоровья полезная! Благодарю, слушала затаив дыхание!
  • Ваш отзыв:

Формула Изобилия

Другие авторы по теме:

Для женщин, Здоровье, спорт
Марина Банцер
Марина Банцер
Профессиональный стилист, специалист по стилизации фотосъемок, персональный шоппер, преподаватель Санкт-Петербургской школы телевидения.
Юлия Ланске
Юлия Ланске
Специалист в области построения отношений, разработчик «Алгоритма счастливого замужества».
Галина Галышина
Галина Галышина
Тренер по стилю, персональный шоппер, коуч, имиджмейкер.

© 2021, "video-kursi.net". Лучшие тренинги и курсы рунета в одном месте. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ.