Практикующий спортивный врач, автор курсов по самолечению заболеваний позвоночника.
Александра Бонина – специалист в области лечения таких заболеваний, как остеохондроз, боли в пояснице и другие болезни спины. Она создает обучающие уроки и курсы, которые помогают людям в домашних условиях избавляться от остеохондроза, болей и дискомфорта, проделывая легкие в исполнении и понятные каждому упражнения.
Свою врачебную карьеру Александра начала сразу после окончания Медицинского университета. Получив высшее образование, она прошла 2 года ординатуры и практиковалась в центре восстановительной медицины. Одновременно с этим она начала осваивать специальность тренера по фитнесу, увлекшись темой здорового образа жизни.
Устроившись на работу спортивным тренером и врачом ЛФК в фитнес-клуб, Александра поняла, что многие люди с заболеваниями спины попросту не знают, как с ними бороться. Тогда, опираясь на опыт работы с людьми, страдающими остеохондрозом, она разработала обучающую программу и записала свои первые видео-уроки. Отличительная их черта – доступность изложения. Они понятны непрофессионалам, в них не используются непонятные термины и сложные в повторении элементы. Простота – вот главное достоинство куров Александры!
Александра по сей день ведет курсы лечебной физкультуры для взрослых и детей. Успешно работая фитнес-инструктором и спортивным врачом, она выпустила множество курсов.
Преимущества обучения у Александры Бониной:
Обучение у Александры – прекрасная возможность вернуть себе радость полноценного движения без болей. Ее курсы строятся таким образом, чтобы в любое удобное время вы могли проделывать простые, но очень полезные упражнения. Разработанные Александрой упражнения систематизированы и очень просты. Их легко повторить, а на проведение зарядки требуется не более 15 – 20 минут ежедневно.
Отзывы (10)